隔夜茶到底能不能喝?　　经常喝茶的人，应该都会有这个疑问　　隔夜的茶到底能不能喝　　有人说能喝　　有人说不能喝　　今天我们就来说说隔夜茶　　隔夜茶最好不喝　　隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃...[详细]

　　拿起手机，我就是低头族　　不正确的体态才舒服　　弯腰驼背、脖子前倾　　种种原因都会让富贵包悄悄出现　　　　富贵包的　　两大类型　　脂肪性富贵包：长期低头、坐姿不正确、脖子前倾、驼背，使颈肩部经络堵塞，颈椎承受的重量大，会导致保护性肌肉紧张长期痉挛，就会形成富贵包。　　骨性富贵包：颈椎长期负重，颈椎生理曲度变直，我们...[详细]

　　慢性疲劳综合症是一种身体出现慢性疲劳征状的病症，具体定义是长期原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。　　01　　慢性疲劳综合症的表现　　心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。　　发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸...[详细]

　　　　“我还年轻”　　“就是普通的胃疼，吃片止疼药就行了”　　很多人身体发出预警信号的时候都不在意　　觉得都是小问题　　但其实你的身体已经很努力的提醒你了　　出现以下症状就是胃癌发出的信号　　上腹部位出现隐痛、饱胀感，类似于胃病发作或者吃坏了肚子，这不是胃癌症的独特痛感，且服胃药后可以缓解，所以容易被忽略。　　当胃癌...[详细]

　　健康“血压” 健康“心跳”　　　　10月8日是全国高血压日，旨在提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识。　　高血压患者注意事项　　　　不暴饮暴食　　避免高脂、高盐饮食，高血压患者...[详细]

　　天气开始慢慢转凉　　很多人都开始出现手脚冰凉的情况　　特别是女生　　　　01手脚冰凉的主要原因　　·血气运行不足，很多人本身阳气充足，但是由于血气运行不畅，无法到达四肢就会出现手脚冰凉。一些本身有贫血或血气不足情况的人，也会出现手脚冰凉。　　·心脏问题，如果心脏衰弱，就可能会导致血液无法运行到四肢末端，造成手脚冰凉...[详细]

　　这个双节过得快乐吗?　　八天的时间转瞬即逝　　你有没有调整好心态呢?　　焦虑、抑郁、烦躁，甚至出现失眠、食欲不振、身心乏力、头疼等症状，都有可能是“节后综合症”惹的祸。　　一直处于绷紧的状态忙于工作，突然放松度过了八天假期后又重新投入工作。这种来回绷紧又放松的过程会导致我们难以快速跟上节奏。　　　　调整作息　　假期...[详细]

　　世界素食日体验素食 享受清淡乐趣　　什么是素食?　　　　素食是一种不食肉等动物产品的饮食方式，有时也戒食奶制品和蜂蜜。　　吃素食有哪些好处?　　降低胆固醇含量，素食者血液中所含的胆固醇比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，血管会阻塞，成为高血压、心脏病等病症的主因;　　减少寄生虫感染;　　减少肾脏负担，各种高等动...[详细]

　　腹泻高发期，宝妈要注意　　轮状病毒性肠炎　　轮状病毒肠炎是由轮状病毒所致的急性消化道传染病。病原体主要通过消化道传播，主要发生在婴幼儿，常由A组轮状病毒引起，发病高峰在秋季，故名婴儿秋季腹泻。　　轮状病毒性肠炎的症状　　潜伏期通常为2～3天　　1.发烧、咳嗽、流鼻涕“感冒”症状　　2.发病当日即频繁呕吐，吐出胃内容...[详细]

　　又到了吃橘子的季节秋冬季节橘子是很好的VC来源　　但是有人提出了疑问　　橘子吃多了会变黄吗?　　今天我们就来探讨一番　　　　橘子吃多了会变黄是真的!　　橘子中的维生素A能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。　　但是橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。　　若因吃太多橘子造成手...[详细]