寒冷刺激会让血管收缩、血压波动，给高血压、冠心病、脑梗高危人群带来不小挑战。很多长辈平时血压控制平稳，一到冬天就容易忽高忽低，头晕、胸闷接踵而至。今天瑶医和大家聊聊，寒冬时节该如何科学养护血管，平安过冬。[详细]

每到降温、大风天气，不少朋友的关节就成了 “天气预报员”：膝盖发凉、酸胀僵硬，上下楼梯发疼，晨起关节发紧，阴雨天更是反复难受。其中中老年群体、骨关节退变人群、风湿痹痛患者、术后康复人群感受尤为明显。[详细]

11月4日，2027年度“北京普惠健康保”上线发布会在京举行，北京市医疗保障局、中共北京市委金融委员会办公室、国家金融监督管理总局北京监管局等政府部门相关领导出席并发言，六家共保体成员单位、各区医保局等共同见证了2027年度“北京普惠健康保”的正式发布。 [详细]

当我们受凉、穿衣单薄、颈肩腰腹受寒、早晚吹风受寒时，体表的毛孔、经络会被寒气锁住、紧闭不通。身体为了抵御寒冷，会调动体内仅剩的阳气抵抗寒邪。[详细]

老话讲“春生、夏长、秋收、冬藏”。一年四季，人体的气血跟着天时走。冬季，天地阳气潜藏、阴气渐盛，万物都进入休养生息的阶段。花草凋零、虫蛇蛰伏，身体也要跟着“藏起来”养能量，适当放慢节奏，允许自己懒一点，早睡晚起。[详细]

秋冬气候阴冷潮湿，寒邪、湿邪极易侵入人体，阻滞经络气血、淤堵代谢管网。夏季人体阳气外散、毛孔张开，湿气容易随汗液排出；而秋冬寒气收敛，毛孔闭合、气机内敛，湿气、浊毒无法正常外泄，长期堆积在脏腑、经络、皮肉之间。[详细]

大部分的甲状腺结节都是良性！不会癌变！它们稳定、生长慢、几乎不会恶变。只有少数高危结节，存在恶变风险。[详细]

在国外部分医疗机构会建议：出行、旅游之前预防性切除胆囊，避免旅途中突发胆囊炎，影响行程。这种“一刀切省事”的思维，让很多人误以为胆囊只是多余器官，切除后对身体毫无影响，彻底杜绝病痛。[详细]

带状疱疹传染性很小，带状疱疹的患者不会直接传播带状疱疹病毒，但能在易感人群中造成水痘流行，因为它与水痘为同一种病毒，在无免疫力或免疫力低下的人群(多数为儿童)初次感染此病毒后，临床上通常表现为水痘。[详细]

如果本身患有慢性胃炎、胃溃疡、胃动力不足，或是曾经做过胃部手术，更要格外当心。柿子里的鞣酸，在胃酸环境之下，容易和食物残渣凝结，慢慢形成胃柿石，引发胃痛、恶心、梗阻，严重时还会损伤消化道。[详细]