进入夏季，气温持续升高，人体阳气浮越于外，出汗量增多，容易耗气伤阴，心脏负担随之加重。再加上夜晚闷热难眠、睡眠时间缩短，白天心神易浮躁，出现心慌、乏力、烦躁、注意力不集中等情况。[详细]

体检报告上，血脂四项指标亮起“红灯”，是很多中老年人甚至年轻人都会遇到的问题。拿到报告后，大家最纠结的问题莫过于：血脂高了，一定要吃药吗？不吃药能不能靠自己降下来？[详细]

5月11日是世界防治肥胖日，如今，超重与肥胖早已不是单纯的“体型问题”，而是被世界卫生组织列为十大慢性疾病之一，更是诱发高血压、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等多种慢性病的核心危险因素，悄悄吞噬着我们的身体健康。[详细]

北京瑶医医院始终秉承医者初心，守护健康的使命，用专业、用心、暖心的服务，陪伴每一位母亲走过人生的每一个阶段，守护她们的健康，让岁月温柔，让母爱无忧。[详细]

我们的食管和胃之间，有一个类似“阀门”的食管下括约肌，正常情况下它能牢牢关闭，阻止胃内容物反流。一旦这个“阀门”松弛、功能异常，再加上胃内压力增高、食管清除能力下降等因素，反流就会频繁发生。[详细]

相较于冬天的气温和厚重的衣服，夏天好像更是锻炼的好时机，但是夏季天气炎热，人体消耗大，大量运动会加速体内水分流失，如果不注意防范，身体就很容易出现一系列问题，所以在运动前，一定要掌握正确的锻炼方法，避免适得其反，影响健康。[详细]

很多人都有过这样的经历：安静独处、平躺休息、情绪紧张时，突然清晰听到自己的心跳声。不少人瞬间慌了神：是不是心脏出问题了？要不要赶紧去检查？[详细]

苹果含有丰富的天然果糖、葡萄糖，能被人体平稳吸收，缓慢给大脑和身体补充能量。不像甜品、奶茶那样血糖骤升骤降，不会喝完兴奋一会后，反而更疲惫、犯困。午后气血不足、大脑供氧供能不够时，一个苹果就能温和补能，赶走困倦感。[详细]

白色、浅米色、浅灰色、浅蓝等浅色系衣服，反光效果强，不会过度聚热，体感更凉爽。同时明亮的视觉效果不符合蚊子趋暗的习性，很难被蚊虫锁定目标，能从穿搭上大幅降低被叮咬概率。[详细]

进入夏季，烈日炎炎，动辄就汗流浃背，很多人会出现浑身乏力、头晕犯困、食欲不振、手脚发软的情况，不少人以为只是天热中暑、没休息好，殊不知，这很可能是身体发出的缺钾信号！ [详细]