瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。[详细]

时至立秋，此时暑气未消、秋燥渐生，养生需顺应“收”与“藏”的规律，为秋冬健康打下根基。[详细]

瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。 [详细]

对于女性而言，脾胃和子宫的健康息息相关。冰棍、冷饮这类寒凉之物进入体内，会损伤脾胃阳气，运化功能就会下降，食物无法正常消化，湿气和寒气就容易在体内堆积。[详细]

夏季气温升高，人体血管会像“热胀冷缩”的水管一样自然舒张，血管阻力减小，血压也就随之下降。加上天热时人体出汗多，水分和盐分流失增加，血容量轻度减少，血压进一步降低。这种变化在健康人身上可能不明显，但高血压患者（尤其是长期服药者）会感觉更显著。[详细]

瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。 [详细]

很多人减肥时把目光盯在“吃多少、动多久”上，却忽略了一个关键角色——基础代谢。它就像身体里的“隐形发动机”，哪怕躺着不动，也在悄悄消耗热量。如果这个“发动机”转得慢，减肥自然事倍功半。[详细]

瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。 [详细]

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