食盐，被称为“百味之王”，是生活中不可缺少的调味品。盐的主要成分是氯化钠，是维持人体正常发育和新陈代谢不可缺少的物质。有维持细胞内外渗透压，调节人体水分均衡分布，参与胃酸形成，增进食欲，维持体液正常循环等重要作用。　　众所周知，过量摄入食用盐，不仅会给人体肝脏增加负担，还会造成高血压等慢性疾病。　　那么，身体出现哪...[详细]

　　我们在生活中经常会听说谁谁得了食管炎或者食管癌，虽然它们在生活中很常见，可是很多人对于这两个疾病的基本常识了解的是少之又少，甚至还有人将它们混为一谈，今天就跟大家说说食管炎与食管癌的区别，让大家更好地分辨它们。　　　　食管炎与食管癌的区别：　　1、吞咽异物感不同　　大家在得了食管炎后，在平时吃东西的时候，甚至吞咽吐...[详细]

　　每天有一个好的睡眠，能够缓解身心疲劳，并且可以促进各个器官的自我修复和排毒，达到提升免疫力的作用。只是在日常生活当中，有很多人会出现一些睡眠问题，比如失眠。　　一旦长期失眠，不但会影响到人的精神，还会导致体内的各个器官功能下降，患上一些疾病概率也会非常高。　　所以有很多失眠人群想知道，到底该怎么做，才能够起到促进睡...[详细]

　　都说成年人不容易，但脱发偏偏就是最容易的。　　生活的压力就如同潮水一样，带走的不仅仅是青春，还有那茂密的头发。　　曾几何时，“地中海”似乎还是那些中年油腻男的代名词，而现在，脱发便成为一个跨越年龄层的终极难题。　　据我国卫健委的2019年数据调查，我国目前脱发人群已超过2.5亿，平均每6个人就有1人脱发。　　最关键...[详细]

　　很多人都有这样的经历　　在拥挤的人群中　　想要用手机查询信息　　回复消息或者输入密码时　　总感觉有人在旁边偷瞄　　　　为了防止隐私被窥视　　很多人选择在手机上贴防窥膜　　然而就在这两天　　#防窥膜 伤眼睛#　　#赶快扔掉你的防窥膜#　　等话题突然火爆　　并且登上热搜榜第一　　　　有一位网友发帖表示　　用了两个月的防...[详细]

　　很多人认为，只要身体受外伤就要打“破伤风针”，这是典型的认识误区。其实，注射过三针或三针以上破伤风疫苗的朋友，体内不但有足够抵抗破伤风毒素的抗体，而且具有终身的记忆免疫，对破伤风具有足够的预防作用，这种作用至少维持5年～10年，甚至是10年以上。因此：　　*五年以内发生任何外伤，只需要认真处理伤口，不需要使用破伤风...[详细]

　　　　《上火的症状鉴别》1、虚火　　虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。临床上，一般将虚火又分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。　　阴虚火旺的表现：全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、燥动不安等。　　气虚火旺的表现：全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热...[详细]

　　过量补钙?小心伤身!科学补钙应该这样做　　钙摄入过量也会对身体造成伤害吗?如何补钙才正确?一起来了解　　划重点1：不同人群对钙的需求根据中国营养学会的推荐，每日钙的摄入量因人群而不同。　　　　【数据来源：中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)】　　建议：3岁以上人群，补钙不应超过2000mg/天　　划重点2：钙...[详细]

　　时间来到9月份，没有疫情的地区，学校已经陆陆续续地开学，学校管理以及学生的生活节奏，也渐渐步入正轨。　　课间操，或者早操，体育课等，是学校给学生安排的运动课程。目的是为了学生身心都健康。可以保证在学习的同时，身体强劲。　　可近日，一所学校的学生，因学校的运动安排，而受伤住院。是多大的运动量导致的住院呢?又为何网友会...[详细]

　　血管是人体最长的器官，而想要生活得更加健康，更好的预防血管堵塞，平时多关注自己可能存在的导致心血管疾病的一些危险因素更加重要，并在早期就好好控制，将疾病扼杀在摇篮中。　　那么，血管堵塞早期，身体会有哪些信号?　　血管堵塞早期往往是没有任何的症状的，除非血管堵塞时已经影响到器官供血、供氧。那么这样的话，血管堵塞的不同...[详细]