【为什么好多人都有甲状腺结节?九图了解人体最大的内分泌腺】近年来，很多人的体检报告上都会出现同一个身影——甲状腺结节。数据显示，#我国甲状腺疾病患者已超2亿人#，女性甲状腺发病率高于男性。发现甲状腺结节怎么办?如何区分良性还是恶性?本周是国际甲状腺知识宣传周，为健康，收藏备用![详细]

　　饮食男女，人之大欲存焉　　俗话说得好“国以民为本，民以食为天”。吃饭，对于每一个中国人来讲都是头等重要的大事。因为我们每天都需要吃饭、饮水，这样才能使身体摄入足够的营养和能量，维持身体机能正常运转。不过，光是做到吃吃喝喝是不够的，还要吃得健康、合理。如果我们平时不注意养成良好的饮食习惯，消化、循环、代谢三大系统都有...[详细]

　　【熬夜会降低人体免疫力】#连续3晚睡眠不足免疫功能低一半# 免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，生活中很多不当行为会降低免疫力，比如熬夜。数据显示，成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠，免疫系统功能就可能降低一半，一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。你身边经常熬夜的人，身体有什么变化?　　长期熬夜的危...[详细]

　　咽炎和喉炎是耳鼻喉科门诊最常见的疾病之一，而咽部不适、异物感、咽喉发痒、灼热感、干燥、咽痛、声嘶这些症状，大部分人都或多或少感受过。但严格来说，咽炎和喉炎是完全不同的疾病，作为普通患者常常很难区分，通常统称为“咽喉炎”。　　慢性咽炎和慢性喉炎的病因复杂、病程长，症状又很容易反复发作，所以往往给人们一种不易治愈的印象...[详细]

　　近三十年来，中国最大的变化之一，是越来越重口味。　　麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、火锅、各类川菜湘菜馆......　　中国人最爱的食物，往往是高盐、重口味、钠含量超标的。　　有位网友这样描述了当代年轻人无辣不欢的状态：　　菊花已经冒血，香锅依旧不停。　　哪怕明早腚痛，今夜还要再来。　　世界越来越丰富...[详细]

　　【你知道吗?二手烟比一手烟危害更大!】和直接吸烟相比，二手烟会让人多吸入2倍尼古丁、3倍焦油、高达50倍强烈致癌物。长期吸二手烟会加速皮肤老化、降低免疫力，还可能引起各类疾病和癌变;长期处于二手烟环境中的儿童更易染上烟瘾。今天是世界无烟日，转发呼吁：尽早戒烟，不在公共场所吸烟![详细]

　　这是一顿“重庆九宫格火锅”　　引发的惨案　　当事人表示终生难忘　　32岁大直男与几位好基友　　约了多个妹子，准备搓饭　　一致决定，就吃：　　“重庆九宫格火锅”　　饭桌上　　当事人被辣到不行　　本来他不知道的　　只感觉屁股隐隐有点辣　　以为是火锅之辣，直教屁眼着火　　谁知　　吃饱喝足站起来　　一个妹子忽然尖叫：　　他...[详细]

　　6月1日是小朋友们的节日，首先祝全世界的宝宝们节日快乐!!!　　今天除了是国际儿童节，也是“世界牛奶日”。　　人称“液体钙片”的牛奶，高蛋白、有营养，是不少人的心头好。但是在日常生活中，有关喝牛奶，大家仍然有不少误区存在，其中，“乳糖不耐受的人不能喝奶”就是最常见的一个。　　什么是乳糖不耐受?　　乳糖不耐受指的是因...[详细]

　　提到人们最为害怕的疾病，大家首先会想到癌症。　　但事实上，心脑血管疾病所造成的危害并不比癌症小，有数据表明，我国每年因心脑血管疾病而死亡的人数达到了260万之多，而且这一数据还在不断增长。　　之所以会发生心脑血管疾病，主要还是由于血管堵塞而造成的。　　血管正常来说应是畅通无阻的，但由于各种不良生活习惯的影响，血管可...[详细]

　　维生素补充剂并非万能。很多人觉得忌口容易导致营养缺失，所以想通过补充特定维生素的方式来预防心血管疾病。然而，大量研究证据表明，这样做的效果是有很大争议的。比如，普通人群补充复合维生素或多种矿物质，并不一定能有效预防心血管疾病。一些常见的补充剂，如植物甾醇/甾烷醇、粘胶纤维等，从病理生理角度讲确实有助降低低密度脂蛋白...[详细]