提及养阳，脑海中不禁闪现出农民伯伯们顶着大太阳劳作的情景，他们常年辛勤劳作，面朝黄土背朝天，经历风吹雨晒，补阳应该不是难事；而在城里“蜗居”“蚁居”着人们却不是件易事，因为大都早出晚归，不见阳光，人们离太阳似乎越来越远了。 夏天到底有多热？平心而论，处于科技时代的我们...[详细]

肿瘤是一种生活方式病，长期不良饮食习惯造成肌体肥胖，血压血脂升高，经络窍道淤堵从而造成肿瘤的发生。我们都知道运动能强身健体，减少心脑血管、中风等疾病的发生风险，不仅如此，运动还能降低患肿瘤的风险。 从1987年到2004年，美国肿瘤中心在对144万人群进行了跨越18年的跟踪研究后得出结论：运动能显著降低...[详细]

《中国脂肪肝治疗指南》显示，我国成人脂肪肝患病率已经达到12.5%-35.4%，脂肪肝已经成为我国第一大肝脏疾病。脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的。肝脏是脂类的合成、运转和利用场所，并不大量储存脂肪。当肝脏内脂肪运转失去平衡，脂肪就会在肝细胞内积聚，形成脂肪肝。 谁说只有肥胖的人才会得脂肪肝？至少有10%以上的非...[详细]

复发性口腔溃疡是一种常见的反复发生于口腔粘膜的表浅溃疡，单发或多发，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊粘膜、软腭等部位。病程常为一周左右，可自愈，多见于年轻女性。 因为口腔溃疡的常见性、多发性、可自愈性，以及多种因素导致的病因不明，这类患者在口腔科医生眼里往往就变得无足轻重，一般对症处理或是开些口服药物了事，极少取组织做病理...[详细]

上班喝咖啡，睡前喝牛奶;去健身房的路上，吃个冰淇淋;抽完烟来片维生素，喝可乐时配上钙片;一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片;蹦迪就该配护膝，救心丸随时在手心;吃包辣条还要配金银花茶下火…… 　　我第一次看到“养生朋克”这个词的时候是在微博上，当时我想：“养生&...[详细]

颈动脉是将血液由心脏输送至头、面、颈部的大血管，是脑的主要供血血管之一。据文献报道，重度颈动脉狭窄患者脑缺血事件发生率也高达26%以上;而60%以上的脑梗塞是由于颈动脉狭窄造成，严重的脑梗塞可导致患者残疾甚至死亡。故而，颈动脉狭窄已经成为当今社会危害人民健康的“沉默杀手”之一。 　　动脉粥样硬...[详细]

有一些女性，追求事业上的成功，日常不懂得保养，长此以往，这类女性的脸上通常都有虚寒之象，也常常手脚发凉，这是阳虚的表现，阳虚则不达四肢，气血到了四肢已经没有鲜活的力量了。 　　女人，寒生百病，只有暖和了才能焕发勃勃生机、面若桃花。　　　　赶快测测你是不是已经偏寒了!　　外观测试:　　1、有黑眼圈。　　2、面色苍白。　　...[详细]

炎热的夏天，西瓜就是“盛夏之王”，超市里、水果摊上随处可见的西瓜，总是忍不住就买了几个……但是糖尿病患者能不能吃西瓜呢? 　　吃瓜前先了解含糖量和升糖指数　　大家都知道，糖尿患者需要严格控制糖摄入量，因为糖尿病的根本是由于胰岛素分泌失衡导致，糖分摄入后，代谢就会出现...[详细]

肿瘤是一个非常宽泛的概念，既有良性恶性之分，每一种肿瘤也不尽相同，甚至同一种肿瘤都会天差地别。人们习惯于把直肠肿瘤归为“富人肿瘤”、胃肿瘤归为“穷人肿瘤”，意思就是生活条件好的人容易患直肠肿瘤，生活条件不好的人容易患胃肿瘤。 随着我国经济不断发展，人民生活水...[详细]

2017年中国烟民达3.15亿，“烟民手拉手，可绕地球12圈”。作为世界上最大的卷烟消费国，每年卷烟销售超过1000亿包。尽管我国卫生部门每天进行香烟危害宣传，尽管社会也严厉出台控烟行动，但中国成人吸烟率并未下降，女性吸烟率甚至还在上升。 中国每天3000人死于烟草或二手烟大家都知道吸烟有害...[详细]