6月15日是健康素食日，倡导大家一起去吃素食，并以此改善调理肠胃功能，以达到帮助人变得健康的目的。　　　　什么是素食?　　素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷[详细]

　　夏季是阳气最盛的季节，清燥解热是夏季养生关键。6月13日，为提高大家对夏季养生的认识，北京瑶医医院刘志萱医生开展了一场主题为《多蔬果，少油腻，清凉过一夏》的[详细]

　　睡觉可以恢复精神、解除疲劳　　那你知道怎样才算睡好觉吗?　　你知道如何睡个好觉吗?　　　　睡个好觉的重要性　　睡眠让细胞得到修复和再生。肌肉的修复、蛋白质的[详细]

　　冬病夏治，这四方面要注意　　冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。　　“[详细]

　　很多高血压患者都听医生说过这样的话　　控制饮食别喝酒　　但是管住嘴真的很难　　于是很多患者抱着侥幸心理　　从“微醺”喝到“断片”　　酒难戒是真的　　那喝酒到[详细]

　　你知道瑶族的端午节是怎么过的吗?走进瑶族药王节　　端午节是中国汉族的传统节日，由于地域广大，民族众多，因此在不同地区有不同的习俗。赛龙舟、吃粽子、挂香包……[详细]

　　很多人在寒冷的冬天都有泡脚的习惯，虽然夏季泡脚不像冬天那么常见，但是夏季泡脚对身体有很大的好处。　　　　“瑶医足浴”疗法是足疗诸法中的一种，通过水的机械作用[详细]

　　全国爱眼日，眼睛是我们人体最重要的感官之一，因此保护好眼睛健康尤为重要。我们的生活方式和环境条件，会对眼睛的健康产生很大的影响。我们都知道，吸烟、喝酒会影响[详细]

　　太阳镜是夏季必不可少的配件之一，随着人们对太阳辐射危害认知的不断提高，人们对太阳镜的需求也越来越高。然而，市场上的太阳镜种类繁多，颜色也千奇百怪，如何选择适[详细]

　　芒种　　　　芒种至，盛夏始　　芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。芒种时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大。　　芒种时节，应根据节气特点，进[详细]