俗话说，胃不好，吃点啥“养”胃，比如白粥、小米粥、山药、南瓜……那么，问题也来了：这些食物真的能“养胃”吗?　　白粥、小米粥、面条：不能常吃不要常年以粥为主食;胃不舒服时，喝粥能养养;但胃没有什么问题时，不要长期总是以粥为主食。 　　胃功能有"用进废退"的特点：如果长期总是吃特别好消化的粥、软饭，胃消化其它食物的能...[详细]

　　秋风是养人还是伤人，秋天真的是一个让人又爱又恨的季节。一边是可口的美食，一边是脆弱的肠胃，一边是沁人心脾的桂香，一边却是涕泪横流的过敏……是秋的错还是谁的过?一到秋季肠胃疾病高发并不仅仅是饮食导致的，关键在于没有好好养胃。　　从中医来说，秋天正处于“阳消阴长”的过渡阶段，加上昼热夜凉、气候寒热多变，容易致使肠胃病患...[详细]

　　对于患有糖尿病的人群来讲，除了积极使用药物进行治疗以外，必须做好饮食方面的调整，所有的高糖食物不可以摄入，否则会导致血糖值快速升高，对健康危害非常大。　　除此以外，对于一些富含高淀粉的食物，比如米饭、馒头等主食类食物，也应该注意采取正确的食用方法。　　　　那么，糖尿病患者到底该如何健康吃主食呢?下面，就为大家详细介...[详细]

现在人们谈肿瘤色变，一听说谁得了恶性肿瘤就认为活不长了。 由于现在医学还没有完全战胜肿瘤，所以人们就认为肿瘤不可战胜。 事实上医学对很多恶性肿瘤是有很好办法的，我国肿瘤总的5年生存率在40%以上。 现实中人们对肿瘤的认识有很多误区，下面这些是人们的五个常见错误认识...[详细]

　　拥有健康的身体是提高生活质量的基础，可是随着生活节奏的加快，人们的工作压力越来越大，如果还伴随着不良的饮食习惯以及抽烟喝酒熬夜等行为，势必会影响健康。　　因此，为了防患于未然，我们才要做好保养的措施，例如补充营养，尤其是硒。　　　　有人说补充硒元素能够防癌，有关于这一说法暂时并没有科学依据，不过若是合理的补充硒元素...[详细]

　　香烟作为一种高消耗产品，到目前为止，我国吸烟人数已达3.5亿人，吸烟者不仅会影响自己的健康，还会损害周围人的健康。长期被迫吸入二手烟比直接吸烟更有害。　　虽然每个烟盒上都清楚地印有吸烟有害健康的警告，但在公共场所也有禁止吸烟的标志。很少有人戒烟而放弃吸烟。之所以会有这样的表现，是因为香烟非常容易上瘾。一旦他们开始吸...[详细]

　　恶性肿瘤是一类全身性疾病，病灶与机体之间存在着对立统一的关系，肿瘤的发生、发展与机体的抗肿瘤能力相互制约，互为消长。对多数患者来说，局部治疗往往不能达到根治的目的，血液中的肿瘤细胞不可能消除，所以在肿瘤的治疗中，不但要注意肿瘤灶的消除，而且更要重视整个机体的抗肿瘤能力。这就需要患者在康健阶段有长期抗肿瘤的思想。　　...[详细]

　　在肿瘤治疗过程中，很多患者会出现乏力的表现：最近突然没有力气，走不动路，下不了楼，一直想躺着，嗜睡，或注意力不集中，这都是典型的癌症乏力。　　据临床统计，影响肿瘤患者生活质量的诸多因素中，疲劳乏力是除了癌痛以外的一个重要因素，这些症状会让患者一直认为自己“病情特别严重”， “治不好了”，严重影响患者的心情和治疗。　...[详细]

　　有人认为失眠是一件小事，“晚上睡不着就白天睡，白天要是再睡不着吃片安眠药就行了，不必过分担心……”;但也有人认为失眠是一种慢性疾病，不容小觑!失眠到底是一种什么样的病症呢?北京瑶医医院专家指出，失眠问题无小事!任其发展不但会影响工作和生活，还会给身体带来多种损伤，危害极大!　　　　失眠的危害　　长期失眠的患者情绪波...[详细]

　　食盐，被称为“百味之王”，是生活中不可缺少的调味品。盐的主要成分是氯化钠，是维持人体正常发育和新陈代谢不可缺少的物质。有维持细胞内外渗透压，调节人体水分均衡分布，参与胃酸形成，增进食欲，维持体液正常循环等重要作用。　　众所周知，过量摄入食用盐，不仅会给人体肝脏增加负担，还会造成高血压等慢性疾病。　　那么，身体出现哪...[详细]