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低压过高是什么原因引起的?低压过高该怎么办?

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  在生活中,很多人都听说过低血压过高,但不知道原因是什么。特别是在体检期间,看到检查单上显示低压过高,但不为人所知。事实上,低血压指的是高血压、舒张压和心血管疾病有着密切的关系。如果发现低血压过高,就需要引起重视。

  

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  低压过高是什么原因引起的?

  通过临床研究发现,低压过高经常出现在中青年身上,表现为舒张性高血压。舒张性高血压的发病特点比较隐匿,发病之后大多数人没有明显的临床症状,血压变化也没有规律,可以发现患者的舒张压增高,出现临界高血压。一般来说,低压过高主要和精神因素有关,长期不良情绪或者精神抑郁,容易导致神经内分泌功能紊乱。并且,血管的活性物质分泌量增多,从而导致交感神经活性增强,外周血管阻力增加,才会有低压过高症状出现。

  

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  低压过高该怎么办?

  1. 高血压患者需要及时治疗,同时注意身体的调节。

  2. 身体检查压力过高时,应及时调整个人情绪,避免不良情绪的干扰,保持良好的生活心态,积极面对生活中的棘手问题,避免造成自己的心理紧张或不良情绪,影响其健康。

  3. 高血压患者应限制食盐的摄入量,每日盐摄入量应控制在合理范围内。烹调食物主要为轻、少调味、或食用煮熟的食物,不要添加太多香料或调味品。减少钠盐的摄入有助于降低血压,避免体内水分和钠的滞留。

  

  4. 高血压患者可食用富含钾和钙的食物,如土豆、茄子、牛奶、生菜等。值得注意的是,肉汤富含油和嘌呤,因此需要避免进食,以免增加体内尿酸的含量,从而增加人体器官的负担。


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