气温的变化是血栓的“劲敌”。有研究显示，夏天35摄氏度以上的高温，血栓所产生的心脑血管疾病死亡率会明显上升。可以说，夏季是心脑血管疾病发病的又一个高峰期。　　最明显的表现就是色斑，血脂高……都是血液垃圾造成的，只要清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。　　我们的人的身体一旦血管变狭窄，就会导致血管内的血液流量变少，这...[详细]

　　醋含有大量的有机酸,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美,还是抑制各种细菌生长的天然能手,不仅有助于食物消化和营养吸收,还能抑制细菌,让人体在夏天仍能保持充沛活力。　　夏季吃醋的益处　　|❀|1.开胃:刺激胃酸分泌,健脾开胃,促进食欲。　　|❀|2.抑菌:在饮食中加点儿醋,既可抑制细菌生长,又可提升食物风味。　　|...[详细]

　　睡眠对每个人都很重要，每天的睡眠保证充足，身体的运行也就能保持稳定。经过一个晚上的休息，身体也能补充到充足的能量，就有充足的精力去面对工作或学习，心情都会比较好。如果一个人长期睡眠不足，整个人看起来就会萎靡，精神状态就不是太好，健康也会容易出现问题。面对睡眠问题，很多人都是一知半解的，大多数人都觉得每天睡8个小时就...[详细]

　　当体检报告拿到手，多数人会优先看血脂、血糖、血压这些基础指标。可以说，血管疾病与这些指标息息相关，虽然它们微小超出范围对人体几乎没有影响，却能够提醒我们，血管到底是不是健康。　　　　　　随着年龄的增长，血管也会老化，更何况现在生活物质条件越来越好，人们吃的过于丰盛，过于油腻，会加重血管的负担，引发一系列健康的隐患。...[详细]

　　肝脏在我们身体中起着解毒、解毒和新陈代谢的作用，捍卫着我们的健康，但在生活中我们总是会因为一些平淡无奇的坏习惯，所以肝功能受损，但肝脏不痛，所以很多人即使肝脏不好，也不能在短时间内检测到，今天我们会谈论肝脏不良的4项表现，快速自我测试，看看他们的肝脏是否良好。　　　　首先，酒的量不好　　　　饮酒后，进入体内的酒精需...[详细]

　　枸杞是一种中草药，自古以来就受到人们的喜爱。因为枸杞甜，很多人平时用枸杞泡水喝。现在人们越来越重视自己的健康，所以现在很多人更注重养生。很多人每天晚上睡觉前都喜欢吃几粒枸杞。医学研究也表明，睡前吃枸杞对人体有很多好处，但人们也会有疑问。睡前吃枸杞有什么好处?今天我们来看看。　　　　　　每天睡前吃几粒枸杞，一段时间后...[详细]

　　身为男性一定要注意保肝护肾，男性的身体在这两方面很容易出现问题，这样问题出现大都是日常男性不良生活习惯引发的。出现了这方面健康问题该怎么办?我们可以从哪几方面着手来保肝护肾呢?我们一起来看看北京瑶医医院专家的介绍：　　　　三类男人通常肝不好　　1.经常饮酒的男性　　酒精需要经过肝脏代谢才能排出体外，如果经常嗜酒，肝...[详细]

　　女性朋友要想完全抵御衰老，保持真正的青春，就必须从内向外保持，改善身体的内部环境，改善各脏器的功能，保持体内气血的旺盛，等等，那些长寿不容易变老的女性往往有同样的优势和习惯，来看看你有多少。　　　　第一，“假期”正常　　公休是我们妇女唯一的''福利''，每月按时报到，虽然会带来很多麻...[详细]

　　三伏天是一年中最炎热酷暑的时刻。三伏天的闷热潮湿，很容易诱发各种夏季流行疾病。对于肿瘤患者来说，夏季气温高、湿度大，肿瘤细胞容易变得异常活跃，复发转移的可能性会加大。而炎热的夏季还会严重影响肿瘤患者的生存质量和治疗环境，如果不能有效应对，肿瘤治疗将会大打折扣。所以，平安度夏对于肿瘤患者而言非常重要!　　　　那么，肿...[详细]

　　　　说到肥肉，很多人都会说太油腻，于是人们想出各种方法来改变肥肉的味道，包括红烧肉。红烧肉最大的优点是它改变了肥肉的味道，使它肥而不腻。　　在现实生活中，很多人喜欢吃红烧肉。虽然味道有了很大的改善，但长期食用后容易诱发四种疾病。　　第一，高血脂，因为红烧猪肉很大一部分是脂肪制成的，所以它含有很高的饱和脂肪酸，很容易...[详细]