相信大家都听过一个成语“高枕无忧”，说的是把枕头垫得高高的，就可以安心睡觉。那是不是真的呢?像古代人一样使用高的枕头，睡觉的时候真的舒服吗?对我们颈椎有没有好处呢?　　　　枕头枕不对，会对颈椎造成影响吗? 一般情况下，在颈椎病初发病的时候，它并不是说直接出现一些对神经的压迫，更多的表现是颈型颈椎病的症状...[详细]

　　一个家庭的厨房里，最不可或缺的大概就是 调味品了。所谓「柴米油盐酱醋茶」，调味品的地位可见一斑。　　　　日常生活里，为了方便炒菜做饭，调味品往往被放在灶台旁，便于随取随用。但是，也有人说，调味品最好放在冰箱里冷藏保存，不然就会变质乃至致癌。特别是天气炎热的夏季，更应当低温保存。　　那么，实际情况真的是这样吗?调味品...[详细]

　　正常的指甲平滑、红润、有光泽，厚薄适中、坚韧不脆，但当其出现变化时，很可能预示着一些潜在的健康危机。　　指甲是人体脏腑气血的显示屏，是机体健康的“窗口“，能在一定程度上反应营养状况、体质、环境、生活习惯以及饮食等等。从指甲是可以看出身体的体质，你知道吗?　　指甲诊病的特点是通过对十指指甲的血气形态及其色泽变化，同内...[详细]

　　现代社会，大多数人已经离不开电子产品。电脑已经成为了日常工作中的必需品，特别是对许多白领而言，一上班就要打开电脑，然后 面对着屏幕工作一整天。　　　　然而，长此以往，我们不仅会 接触到大量的辐射，最关键的是， 眼睛也会受不了。如果眼睛感到不舒服，就会影响到视野，不单单会让正常的视力受到损害，甚至还可能影响到我们的正...[详细]

　　为了控制病情，除正常药物治疗外，饮食确实对疾病也有很大的影响。俗话说“病从口入”，许多人的病痛都是因为没管住嘴。关于肿瘤患者的忌口问题，也是大家最关心的问题之一。　　　　实际上，对于“忌口”，没有什么是绝对的!需要怎么忌口和患者的病情、所用的治疗方法、患者本身身体状况等多重因素有关。如果仅仅按照传统的什么能吃，什么...[详细]

　　中药，是中国医药的统称，建立在中国传统的中医理论之下的治疗药物，一般认为中药的毒副作用非常小，所以日常认为中药可以随便吃、随便饮用、服用，不会有副作用。　　但实际上，中药并不是“人畜无害”的。　　下面来说几个关于中药的小禁忌，对于想要使用中药治病、调理身体的人，应当了解这些。　　　　　　　　一、不对症下药是禁忌　　...[详细]

　　糖尿病是生活中常见的慢性病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。如果血糖长期过高得不到有效控制，就会对人体的各个组织造成慢性损害及功能障害，导致多种并发症的发生，严重的甚至会导致失明、足部残疾、肾衰竭等后果，是我国居民致残和致死的最重要因素之一。　　　　此外，糖尿病还是心脑血管病的重要危险因素之一，如果高血压高血脂合...[详细]

　　对糖尿病患者来说，最担心的就是血糖控制不好。可您想到过没有，空腹血糖与餐后血糖，哪个更重要一些呢?即使在学术界，这个问题也困扰了专家们多年。空腹血糖，是人们在禁食8-10小时后测得的血糖，代表着一个人基础血糖的水平。基础血糖的升高，对餐后血糖的升高起到了推波助澜的作用。从这个意义上讲，我们应该重视空腹血糖的数值。　...[详细]

　　立秋后正是排毒好时候，为什么这么说呢?过完一个酷暑，体内的湿气、气郁、上火等不能及时排出体外，存留在体内，对身体和精神会产生不良作用，这些都被称为称为“毒”。　　　　出现六个症状，说明体内“积毒”太多　　症状一：口臭　　你发现自己有口臭，或者别人闻到你有严重的口臭。一般，都是因为脾胃积热或者消化不良引起，长期淤积体...[详细]

　　相信众多高血压患者都曾被医生告诫过，在日常生活中不仅药按时按量服用药物，同时更要严格注意自身的饮食，不能食用太咸和太过油腻的食物，更不能喝酒。　　然而，在现实生活中则是会发现，有很多高血压患者都认为酒并不会升压，因此众多患者都在自己的侥幸心理之下，在进行着喝酒这项活动。　　　　诚然，对于众多喜欢喝酒的人而言，酒难戒...[详细]