上班喝咖啡，睡前喝牛奶;去健身房的路上，吃个冰淇淋;抽完烟来片维生素，喝可乐时配上钙片;一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片;蹦迪就该配护膝，救心丸随时在手心;吃包辣条还要配金银花茶下火…… 　　我第一次看到“养生朋克”这个词的时候是在微博上，当时我想：“养生&...[详细]

颈动脉是将血液由心脏输送至头、面、颈部的大血管，是脑的主要供血血管之一。据文献报道，重度颈动脉狭窄患者脑缺血事件发生率也高达26%以上;而60%以上的脑梗塞是由于颈动脉狭窄造成，严重的脑梗塞可导致患者残疾甚至死亡。故而，颈动脉狭窄已经成为当今社会危害人民健康的“沉默杀手”之一。 　　动脉粥样硬...[详细]

有一些女性，追求事业上的成功，日常不懂得保养，长此以往，这类女性的脸上通常都有虚寒之象，也常常手脚发凉，这是阳虚的表现，阳虚则不达四肢，气血到了四肢已经没有鲜活的力量了。 　　女人，寒生百病，只有暖和了才能焕发勃勃生机、面若桃花。　　　　赶快测测你是不是已经偏寒了!　　外观测试:　　1、有黑眼圈。　　2、面色苍白。　　...[详细]

炎热的夏天，西瓜就是“盛夏之王”，超市里、水果摊上随处可见的西瓜，总是忍不住就买了几个……但是糖尿病患者能不能吃西瓜呢? 　　吃瓜前先了解含糖量和升糖指数　　大家都知道，糖尿患者需要严格控制糖摄入量，因为糖尿病的根本是由于胰岛素分泌失衡导致，糖分摄入后，代谢就会出现...[详细]

肿瘤是一个非常宽泛的概念，既有良性恶性之分，每一种肿瘤也不尽相同，甚至同一种肿瘤都会天差地别。人们习惯于把直肠肿瘤归为“富人肿瘤”、胃肿瘤归为“穷人肿瘤”，意思就是生活条件好的人容易患直肠肿瘤，生活条件不好的人容易患胃肿瘤。 随着我国经济不断发展，人民生活水...[详细]

2017年中国烟民达3.15亿，“烟民手拉手，可绕地球12圈”。作为世界上最大的卷烟消费国，每年卷烟销售超过1000亿包。尽管我国卫生部门每天进行香烟危害宣传，尽管社会也严厉出台控烟行动，但中国成人吸烟率并未下降，女性吸烟率甚至还在上升。 中国每天3000人死于烟草或二手烟大家都知道吸烟有害...[详细]

鼻子的健康防线一旦被鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻病“突破”，鼻塞、鼻痛、流脓涕、头疼等症状就随之而来，令人痛苦不堪。 鼻炎是怎么得的? 　　鼻炎起初大部分都是寒邪导致的，时间长了，它就会入里化热，所以，鼻炎有两种情况：一为寒，一为热。有时寒邪在体内停留很久，这种邪气与人体正气共存的情况，往往是因为人体正气不足，不能驱邪...[详细]

夏至节气的到来，代表着夏日越来越长，进入炎热的夏季。相信大家最怕的就是火辣辣的晒，湿哒哒的空气，这在不久之后都得一一体验，想想心里就怕……　　随着“烧烤模式”的开启，空调成为保命必备品。但是，物极必反，水满则溢，吹空调也是同样的道理，如果长时间在空调房内吹太久，或者空...[详细]

肿瘤标志物检测已经成为了日常常用的防肿瘤筛查手段，不少人在看到检查报告中肿瘤标志物的数值升高时，就很害怕，以为自己患了肿瘤。实际上，肿瘤标志物远没有自己想象中那么严重。肿瘤标志物的升高虽然跟肿瘤相关，但并不能把肿瘤标志物跟肿瘤画上等号。 　　肿瘤标志物可以说是肿瘤存在和生长的一个“信号兵”，是...[详细]

过去物质匮乏，很多家庭都会腌制一些咸菜和泡菜丰富餐桌的口味，但腌菜、泡菜会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐转化成的亚硝胺是有名的致肿瘤物，由于腌菜的美味，致肿瘤的谣言完全阻挡不了对腌菜的热爱。 　　那么腌菜真的会致肿瘤吗?其实选对时间吃腌菜并不会致肿瘤，可能对身体还有一点有益的地方，那么为什么会说腌菜致肿瘤呢?怎么吃腌菜才健...[详细]