鼻炎起初大部分都是寒邪导致的，时间长了，它就会入里化热，所以，鼻炎有两种情况：一为寒，一为热。有时寒邪在体内停留很久，这种邪气与人体正气共存的情况，往往是因为人体正气不足，不能驱邪外出，结果双方谁也不能战胜另一方，就形成了共存的局面。但是每当气候变化，天气骤然变冷，保护不及时，使得本来的平衡被打破，于是鼻涕横流，喷嚏不断。也就是我们所说的“鼻炎又犯了”。
我们都知道病从口入，但瑶医秉承“鼻关总窍”理论。即鼻是人体最重要的孔窍,是各个孔窍的总领。瑶医学认为鼻为气体出入之要道，鼻位居面部之正中，专司呼吸和嗅觉之功能,与肺、脑的关系最为密切，即鼻与脑、肺等器官直接相通。 所以熏鼻独特的给药方式在临床上不经过消化器官而保护了患者脆弱的肠胃功能，是瑶医的一种便捷高效的给药途径，能够迅速改善身体内的环境，使肺部淤积的毒素随着呼吸排出。在临床上对呼吸道疾病、鼻炎等都有所帮助。 保持规律作息，避免熬夜，有助于增强身体抵抗力，睡眠过程中身体会进行自我修复和调整，有利于维持身体各机能的正常状态，使身体更有能力抵御外界病菌的侵袭； 过度疲劳会使身体抵抗力下降，容易引发鼻炎。日常工作和生活中要注意劳逸结合，避免长时间连续工作或进行高强度的活动； 少吃辛辣、油炸食物，这些食物属于热性产品，可能刺激鼻腔黏膜，增加鼻炎发病的风险； 冷水洗脸能够提高身体对寒冷的适应能力，增强抵抗力，进而预防鼻炎。不过，进行冷水浴时要根据自己的身体状况循序渐进地进行，避免过度刺激身体； 感冒通常会引发鼻炎或导致鼻炎复发，要注意预防感冒，尽量不去公共场所，避免接触感冒患者，如果不慎感冒，应及时治疗。
