瑶医喊你泡脚啦_健康科普

瑶医喊你泡脚啦

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一年四季都可以泡脚，秋天更适合泡脚养生，《黄帝内经》有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。那么，秋季泡脚到底有什么好处？

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壹

防治疾病

可以防治感冒，驱寒暖身，预防脑溢血、脑血栓等严重疾病。秋季泡脚还能使血液流通，有助于调节内脏，补充气血。

貳

润燥

秋季干燥容易引起皮肤瘙痒、头皮屑、口干舌燥和容易上火。泡脚，促进血液循环，增加血液含氧量，提高血液对皮肤的营养供给，有利于缓解干燥。

叁

改善睡眠

秋季容易出现心情失落、食欲不振、失眠等现象，泡脚可以提高睡眠质量、振奋精神。促进血液循环，提高抵抗力。

瑶医足浴

“瑶医足浴”疗法是指选择适当的药物，水煎后，等到适合的温度，再进行足药浴，让药液离子在水的温热作用和机械作用下，通过黏膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环，进而输布到人体的全身脏腑，达到防病治病的目的。

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