血管和血液
血管就像是人体的“通道”，连接着身体各个重要的部位，使其能够正常输送营养物质，排出体内毒素和垃圾。
血液则是流动在人体血管和心脏中的一种红色不透明粘稠液体。当血液浓度逐渐升高时，就会影响血液流动速度，此时很可能引发血管堵塞。
当血管出现轻微堵塞时，身体往往会发出信号，如果我们能及时察觉到这些信号，就会得到及时的检查、治疗。
01脚麻、脚冷
如果发现自己的腿脚经常麻木，有时睡觉还会惊醒，这很有可能是血管堵塞导致身体血液循环变差。
冬天出现脚冷是很正常的现象，但如果经常感到脚冷，还有另一种可能是血管阻塞。
02腿抽筋
腿抽筋除了与缺钙有关，还可能与血管堵塞有关，血管堵塞导致血液回流不及时，从而引发腿抽筋。
03间歇性跛行
血管内存在血栓，会导致下肢血液循环，很容易出现间歇性跋行的症状，行走时下肢酸痛，休息后会缓解。
04腿部出现淤青
主要原因就是因为体内的血液循环受阻，降低了血液流通的效率，导致身体的大部分毒素都滞留在体内，从而影响身体肌肤的正常状态从而出现一大块的淤青。
摸脚背自测血管有无堵塞
脚背正中的中间，最高的这个位置有一个足背动脉，正常情况下能够摸到这个动脉的波动，但是当血管阻塞的时候，动脉的波动就会变弱甚至消失。两侧足背动脉跳动可以进行对比，判断哪个血液流通差。
