隔夜茶到底能不能喝?
经常喝茶的人，应该都会有这个疑问
隔夜的茶到底能不能喝
有人说能喝
有人说不能喝
今天我们就来说说隔夜茶
隔夜茶最好不喝
隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，所以隔夜茶尽量不要喝。
除此之外，隔夜茶还可能对身体产生以下危害：
隔夜茶中含茶锈，会阻碍营养物质的吸收和消化
茶叶中含有茶多酚类物质极易氧化成棕色的胶状物：茶锈。没有喝完或久留在茶杯中的茶水暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体，会阻碍营养物质的吸收和消化。
隔夜茶中的茶多酚氧化后会损害身体健康
这些氧化物质一旦进入人体，还会使肾脏，肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。还需注意的是茶具也应经常擦洗。
怕浪费?隔夜茶有妙用
很多人喝隔夜茶都是本着勤俭节约的态度，不想浪费。但是喝隔夜茶又有可能伤害身体健康，该怎么办呢?
茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可减轻口臭;
煎过鱼的锅，很长时间还有腥味。可用剩茶水擦洗，再用清水冲净，腥味即可消除;
隔夜茶中含有丰富的酸素，可缓解牙龈出血等。
