这么多年的手你洗对了吗？_健康科普

这么多年的手你洗对了吗？

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　　这么多年的手你都洗对了吗?

　　正确洗手方法

　　洗手是预防病从口入的重要环节，手是人的身体部位中接触细菌最多的部位，养成良好的洗手习惯对预防疾病是有着关键作用的。

　　什么时候必须洗手

　　饭前饭后

　　触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后

　　触摸眼、口、鼻前

　　如厕后

　　吃药之前

　　打喷嚏或咳嗽后

　　接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后

　　做完扫除工作之后

　　接触钱币之后

　　戴口罩前及除口罩后

　　从外面回家后

　　除了以上罗列的情况，还有很多时候我们都需要及时洗手。有些人还有揉眼睛、抠鼻子的小习惯，这些动作可能使病菌乘虚而入。

　　怎么洗手

　　勤洗手固然重要，但如果洗手的方法不正确，就算洗了也徒劳无功。

　　洗手前最好摘下手表或戒指，洗手时要注意指尖、指甲缝、指关节等部位，这些部分最容易藏污纳垢。

　　手洗净后，要尽快擦干。

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