吃完饭打个饱嗝，会给人带来酒足饭饱的“幸福感”;喝了刺激性饮料，有时会忍不住打个嗝，无须特殊处理不一会儿便会自然消失。在很多人看来，打嗝没有什么现实功能，只是一种生理反应，因此不会特别在意。
然而，如果一段时间总是打嗝，这恐怕就不是噎口馒头喝口水那么简单了。如果打嗝很顽固或持续时间长，则可能是某些疾病的预警征兆，值得大家引起重视。
打嗝非小事
打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。打嗝可分为嗳气和呃逆两种。嗳气的嗝声尾音较长，一般一次就打一个，而呃逆的嗝声短而促，往往是连着打好几个。
不管嗳气还是呃逆都分生理性和病理性两种，需要警惕的是病理性。如果嗳气伴有烧心、反酸、胀痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需尽早去消化科就诊。呃逆常常突然发作，多因内脏平滑肌痉挛引起，多为功能性异常。 此外，打嗝还可能提示中枢神经出了问题。人体有个呃逆中枢，打不打嗝由它来控制。如果打嗝并伴有神经系统的症状，如：行动不稳、言语障碍、恶心、呕吐等现象，就要警惕脑血管疾病的发生，要立即就诊。
打嗝竟传递这六种疾病信号
1、肠胃疾病
胃食管反流、慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等肠胃疾病都会导致打嗝，并可能还会伴有腹胀、腹痛、食欲不振、反酸、烧心等症状。平时肠胃不好又经常打嗝的人更要引起注意。
2、脑梗前兆
中风前，很多病人会出现不可抑制的、没有规律的、顽固性的呃逆。此类情况往往是膈神经和迷走神经受刺激，脑神经出现反应，预示着脑干的一些神经核团可能正在发生缺血。 这种缺血如果不及时治疗让它停止的话，可能会发生严重的脑干梗死。 不仅是打嗝，还会出现频繁呛咳、说话语速变慢、出现语言障碍、脸部肌肉不受控制等情况。 小贴士：同型半胱氨酸是心血管问题的独立危险分子，还与中风、冠心病、糖尿病等50多种疾病相关。而叶酸能够降低血液中同型半胱氨酸的水平，对于预防一系列心脑血管事件有好处。日常膳食中可以多吃菠菜、西红柿、胡萝卜等含叶酸的食物。
3、肾功能障碍
肾脏是排泄代谢废物的，肾功能变差会影响机体的整体代谢，引起膈肌和迷走神经的不
适，导致频繁打嗝。
另外往往还伴随着骨痛、呼吸气味异常和肌肉抽搐等症状，而这些症状的出现也代表着肾病的恶化，需及时采取治疗手段。
4、肺炎
肺炎若引起咳嗽、呼吸困难，会使腹压增加，引起呃逆情况;另外，在治疗过程中若使
用抗生素或者激素，如使用阿奇霉素后，也可能会引起膈骨痉挛而出现打嗝。
此类情况可以多喝水，若症状没有缓解，可以配合一些中药进行辅助治疗。
5、脑肿瘤和头部外伤
脑肿瘤和头部外伤后刺激脑神经，反射性地引起膈神经痉挛也可引起顽固性打嗝。
6、恶性肿瘤
恶性肿瘤引起了长期的消化不良，导致肠道蠕动缓慢等或者是不断侵犯膈肌，刺激到了膈肌神经使其容易发生痉挛，从而导致连续打嗝。像胃肿瘤、食管肿瘤、贲门肿瘤等也会出现连续打嗝症状。
快速止嗝法
偶尔打嗝虽然不是病，但是不但自己难受，也会带来尴尬。今天，就教大家几招快速止嗝法：
1.深呼吸
进食时发生打嗝可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.屏气
如果深呼吸不管用，那么在深呼吸后屏住呼吸尽可能久，使体内二氧化碳浓度升高，可通过神经反射，抑制打嗝。注意：心肺功能不好的人慎用此法。
3.掐手腕法
手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处)。按压时，掐住一只手的手腕，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。
4.提带脉
在口中含一口水，似咽非咽，快打嗝的时候，咽水的同时提一下带脉，效果非常好。 两臂内收，夹紧，肘尖直下与肚脐横线垂直交叉的位置，就是带脉穴。
5.食糖法
中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，胃气上逆，膈肌痉挛引起的。白糖能补中缓急，有治疗胃气不和的功效。
取白糖50～100克，分2～4次放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物和水。但此法糖尿病及糖耐量异常者慎用。
6.惊吓法
人在受到惊吓时，迷走神经的活动会受到抑制，所以可以突然地拍打嗝者一下，或者突然让他们看某个地方。但该法不适用于心脏病患者。
另外，要防止打嗝，平时最好在吃上也要注意。别吃太快，别吃太多，打嗝实际是身体提醒你给它留出消化的时间;也尽量少吃辛辣，免得刺激肠胃。最后，少饮酒，酒不仅有刺激性，而且猛灌一口酒往往也是引发打嗝的“元凶”。当然，如果是疾病引起的打嗝，治疗原发疾病是关键。
