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人有一个地方千万不能“堵”

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  人有一个地方千万不能“堵”,男人堵了易得肝癌,女人堵了易得乳腺癌!

  人的身体最怕“堵”,小到便便堵住造成痛苦的便秘,大到血管堵住有血栓。人一堵,就容易出大毛病。

  而有人的身体有一个地方最怕堵,男人堵住了易得肝癌,女人堵住了就是乳腺癌缠上身!这个地方就是我们的肝。


  在《黄帝内经》一书中认为肝脏是人体的将军,主管血液的储藏和物质的合成。肝脏这个器官在中医眼里也是十分重要的,肝主疏泄和藏血,跟全身气血的正常输送与分布有非常密切的联系。为什么肝堵住,最易得癌症呢?

  肝一堵,癌就来?

  《黄帝内经》说,“肝者,将军之官,谋虑出焉”,作为人体内调节气机和情志的关键器官,肝起着重要的疏泄作用,因此,肝最怕的就是“堵”。

  有研究统计,80%的疾病都与肝气郁结有关,也就是肝被堵引起的。肝气郁结时,痰浊四窜,如果停留在甲状腺,就成了甲状腺结节,停留于乳腺,就引起乳腺增生,若是到了肝里,则成为肝肿瘤。

  为什么肝郁最后会演变成乳腺增生甚至乳腺癌?

  从中医的理念上很好解释,肝郁气滞,气血不流通,那个地方堵了,时间长了就会产生症瘕积聚;症瘕积聚时间再一长就会演变成岩(岩石的岩)。所以很多乳腺癌的女性,她到最后真正成形的话,尤其是中晚期,用手一摸,乳腺都会感觉到硬得像石头一样,这叫岩了,古人用岩石的岩来形容。另外人一旦生气,情绪不好之后,她就会抑制卵巢排卵,然后孕酮就会降低,抑制卵巢排卵。所以现在很多女孩子不孕不育、排卵周期紊乱,都与情绪有很大的关系。孕酮一降低,雌激素就会升高;雌激素一升高乳腺就会增生;乳腺一增生,时间长了就会导致癌变。

  肝怎么会堵?原因很简单!

  当人遇到很多变故和矛盾,各种压力聚在一起,气就不那么顺畅了,老是开心不起来,这就“肝堵住”了,学名称为“肝气郁结”。

  表现为:男人烟瘾、酒瘾越来越重,变得沉默寡言或者暴躁;女性月经不调,失眠,便秘,脸上长斑,爱发火,发胖。还有脱发!

  上述情况的出现根源多与肝气郁结有关。


  肝脏淤堵的表现

  胆肝淤阻也就是胆肝气血不通,是肝脏层面的病症,关键是由于血液不循环系统所造成的一种病症。一般普遍的病症关键有下列好多个层面:

  第一,胆肝淤阻的病人会出现失眠的表现,不论是应用什么方法来改变睡眠质量都很难入睡,它是胆肝淤阻比较突出的一个主要表现。

  一部分病人还会继续出现食欲不佳,舌苔发白皮肤变白的状况,因为胆肝淤阻导致了胆肝层面的病症,而主要表现出消化不良,食欲不佳这些方面的状况,是较为一切正常的。

  第三,病人还会继续出現容易疲劳的状况,因为胆肝层面的病症而导致的一部分病人会出現身体乏力,做什么也没有精神面貌,这种全是胆肝淤阻比较突出的一种主要表现,并且一部分病人还会继续出現非常容易受到惊吓,神经较为比较敏感等一些病症的主要表现。


  怎么调理肝气郁结?

  1、不能气、累、急:不管是气还是累,都会引起肝气郁结,这三种又常常一起出现,一急就气,一气就累,一累身体的抵抗力就会变弱,把身体搞垮。因此,一定要远离这三种负面情绪,可以通过听歌、运动等方式来调理。

  2、推推身体,通肝经:肝经不通,也会引起肝气郁结,因此,生活中常推肝经,能够远离肝气郁结。可以沿着脚背,从脚缝到脚趾的方向推下去,每只脚推50次左右,直到出现酸痛感为止。

  3、唱唱歌来出气:唱歌的时候,会加快呼吸节奏,而通过呼吸,气血运行会得到促进,增加气体调畅。这就是肝气不舒时,想高声呐喊宣泄的原因。所以,不妨唱唱歌,赶走肝气郁结。


  4、不要熬夜:肝气郁结最忌熬夜,熬夜会影响肝脏修复,加重郁结。所以,晚上十点就睡觉,能够远离很多小毛病。睡觉之前还能按按足三里、涌泉穴等穴位,疏通肝经。

  不论男女,都应重视肝脏健康,切忌让肝堵了,否则身体会出现一堆的毛病。保持乐观积极的心态,养成良好的作息和饮食习惯,能够远离肝气郁结。

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