想不到“它”才是抗癌能手，效果强过大蒜，多吃几口，助你远离癌细胞
在我们的日常生活中，可能很多人非常害怕癌细胞，而且我们可能总是喜欢吃一些抗癌食品。大家也都知道大蒜有杀菌消炎的作用，如果说经常吃一点的话，能够帮助我们增强身体的抵抗力，也能够起到防癌抗癌的效果，因为大蒜里面含有的大蒜素能够帮助我们抗癌，但是其实有一些食物或许比大蒜的抗癌效果更好，只不过很多人可能忽略掉了也不知道。那么到底哪一种食物能够有抗癌的效果，甚至比大蒜的效果还要好呢?接下来小编就来带大家一起了解一下。
这种食物就是小米。小米也是一种营养价值很高的粗粮。养胃的人也应该每天喝些小米粥。经常喝一些小米粥能提高抵抗力和免疫力，小米也有抗癌作用，只有少数人不是很清楚。小米含有大量的蛋白质，营养价值非常高，而且有非常丰富的微量元素，如磷钙，铁和锰，这些微量元素也很容易被人体吸收。
小米里面含有丰富的维生素b1和b2进行物质都能够起到杀菌消炎的效果，而且他还能够帮助我们防止口腔生疮，也能够帮助我们排除体内的毒素，而且还能够补充我们身体所需的维生素，所以说对于人体来说，经常吃一点小米或者是喝一点小米粥，自然是非常好的，而且经常吃小米的话还能够抵抗癌细胞的侵略，能够让癌细胞离我们远远的。
胃癌术后也要常吃小米粥
小米粥对胃癌术后有大作用呢!一场大手术再加上几个疗程化疗，整个治疗下来胃癌患者不仅感觉身心疲惫，胃口也是明显“缩水”，什么食物都不想吃。而食欲减退会导致免疫力下降，增加感染机会。为此，营养专家建议胃癌患者用米粥来调养肠胃，以安全渡过化疗关。
临床证明维生素E在促进人体内分泌的正常功能方面非常有效，而内分泌规律会让人情绪变稳定，而小米也含有大量的维生素E元素。所以也可以每天早晚喝一碗清淡的小米粥，在晚上可缓解一些失眠，促进睡眠，并起到舒缓神经系统的作用。
小米粥是日常生活中每个人的常见食物，每个人都应该知道它的抗癌作用比大蒜强。你还需要经常吃小米，不仅可以增加肠胃蠕动，还可以有效地防止细胞癌变。如果坚持每天进食，补充的一些营养素可以很好地预防癌症，身体中的癌细胞或许会远离你。
