随着现代生活的压力越来越大,很多人不注重自己的饮食和生活习惯,各种疾病的发病率越来越高,癌症就是其中一种对人类健康威胁很大的疾病,很多人都害怕患癌症,于是纷纷开始注养生,预防癌症。
其实,除了改变生活、饮食习惯之外,还应关注自己的体质,每个人的体质都不尽相同,同样的食物,不同体质的人吃都会有不同的作用,癌症也是一样,有时候就偏爱某一些体质类型。
你是“癌症体质”吗?看看以下条件是否符合
癌症的出现跟很多方面因素有关系，但有些自身的因素完全是可以避免的。专家表示，想要了解自己患癌症的概率，不妨自问一下这些问题，帮助判断健康状况。
1、我抽烟吗?
抽烟跟癌症有很大关系，尤其是肺癌，减少抽烟或者不抽烟的人患肺癌的概率将会大大减少。
2、我超重吗?
肥胖是因为食物摄入太多，造成脂肪在身体内堆积形成的体重超标增长，而这种情况会进一步引起人体出现病理以及生理性变化。数据显示，肥胖跟直肠癌、乳腺癌有着紧密的联系。
3. 我经常熬夜吗?
健康睡眠时间是晚上11:00，经常熬夜的人因为打破睡眠规律，从而导致身体免疫力下降，内分泌激素紊乱。长期熬夜会导致细胞发生变异与突变，提高癌症发生几率。
4、我吃得不健康吗?
俗话说病从口入，癌症跟不良的饮食习惯息息相关，如果经常摄入高脂肪食物会导致肥胖，经常吃腌制的蔬菜或者烧烤的食物会增加患肝癌的概率，因此生活中一定要多吃新鲜的水果蔬菜。
5、我不爱运动吗?
锻炼可以提高身体免疫力，可以将癌细胞消灭在最初阶段，同时运动还可以帮助减轻体重，让人保持青春活力。
6、我有癌前病变吗?
许多癌症是有癌前病变的，如果及时发现、处理，就能减少罹患癌症的机会。癌前病变包括：结肠直肠的息肉、女性宫颈糜烂、炎症性肠病、消化道溃疡等。如果我们发现身体出现这些情况，应该及时到医院就诊。
问了自己这么多问题，就是要说明，保持健康的心态和生活方式，拥有癌症体质的人要比其他人更加重视对癌症的预防，这样才可以远离癌症隐患。
