出汗是一个不可忽视的代谢排毒途径,对情绪也有较大影响。有的人在天热、活动、吃饭、喝水时明显比别人出汗要多。这种人往往身体都不错,情绪稳定、二便畅通。
夏季少汗无汗、汗出不畅,令酸性代谢产物堆积,体液酸化。细胞、组织、器官被污浊体液浸泡,身体就是一块酿生百病、亚健康的肥沃土壤,得病之易,“受如持虚”(受邪得病就像拿着空的碗盆盛东西一样容易)。治病要善于调体质,调体质要善于分析体质偏颇的原因,这是正本清源,是整体观念。
手脚心爱出汗,心肺功能比较弱
首先,这人的肺里应该有寒,而且是陈年的积寒。这种陈年的积寒被关在肺里,导致出汗的功能出现障碍。所以,身体别的部位就不容易出汗。
其次,这人心脏功能可能还比较弱。心脏功能弱,肺里又有积寒,那么,就会导致其他部位的汗排不出来。因此,汗只能从最容易出汗的地方——手心和脚心出来。
这种情况,往往是小时候开始并长期积累形成的,不容易转变。只有通过长期坚持不懈地调理,才会起到缓解的作用。可以尝试以下这个比较方便坚持的小方法来调理。

少汗无汗,影响体液循环
夏季少汗无汗、汗出不畅还会影响人体的体液循环和代谢。体液进出要平衡。入得少,消耗多,排泄多,人就缺水、多火、多热或者干枯干涩;入得多,消耗少,排泄少,人就肥胖、臃肿、水肿、郁胀、痰湿。汗出是体液代谢的重要途径之一。
长期汗出不畅,还会影响到小便,尿少或者经常去厕所而尿不多,但是查尿常规也没有问题。人体就是这样奇妙,汗孔不通,下窍小便就会不利。女性还常见肿胀,尤其下肢、踝关节、脚肿胀。
以前有的高血压患者一到夏季就会改善缓和,因为夏季血管软、气血畅,无形中就降低血压。这么好的天时、天利不用,非要过度依赖空调,夏行秋令,人为影响血管弹性,再加上少汗出而水湿内流,能不憋胀而致血压高吗?!

汗出不畅,肺系统不畅通
夏季少汗无汗、汗出不畅会使鼻子、皮毛、大肠这一肺系统运作不畅通。夏季应该是皮毛开泄、汗出畅通的状态,“使气得泄”。过度使用空调,闭合皮毛,肺系统“气不得泄”,会经常出现鼻塞、咽喉不利、有痰、胸闷腹胀、大便黏滞、小便不利等。鼻子、皮毛、大肠、肺脏这一功能系统畅通与否,靠大家齐心协力,哪个门窗非正常关闭,都会使系统内部憋闷不畅。
但是也有不少异常汗出需要引起注意。如果不热、不运动也出汗叫自汗,是气虚的表现,这种人容易疲劳、感冒、心慌;夜晚一睡着就出汗叫盗汗,是阴虚的表现,这种人容易感染结核、五心烦热;半身出汗,半身无汗,要小心中风;只是前心后背出汗,是心气虚,容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘;只是头面有汗,是脾胃积滞、内热壅盛的表现,容易烦躁、口苦、身重、尿黄等。