肥胖在上个世纪还一直被认为是福相，而近10年来，肥胖的危害越来越被人们所认识，尤其是肥胖并发症，让不少人开始关注肥胖与疾病的关系。
胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有一定危害性。世界卫生组织(WHO)将肥胖定位为继心脑血管病和恶性肿瘤之后对人类健康威胁的第三大敌人。更重要的是肥胖所带来的并发症会比较多，比如高血压、糖尿病等等，这些病可都是我们健康的杀手。另外，肥胖还易导致以下这些疾病的出现，需警惕!
1、代谢性疾病
肥胖易导致人出现代谢性疾病，而代谢出现异常，也会导致多种疾病的出现，比如糖代谢异常就会引起糖尿病，脂肪代谢异常就会引起高脂血症，核酸代谢异常就会导致高尿酸血症等等，如果女性过于肥胖，还将会导致卵巢机能的障碍，导致月经不调，也会引起多囊卵巢综合症。
2、高血压在
40～50岁的肥胖者当中，高血压的发生几率会很高，要比不胖的人高出了50%，肥胖会导致血脂紊乱或糖尿病，患这些疾病的人大脑也会出现一些问题，会导致大脑动脉粥样硬化，大脑血管就会变得又硬又脆，在高血压的推动之下，引起破裂诱发脑出血，危及到患者的生命安全，肥胖者血液当中的组织纤溶激活抑制因子要比普通人高，也会容易产生脑血栓。
3、关节病变
肥胖的人容易出现关节病变。因为身体体重较大，关节部位承受的压力会增大，从而引起关节病变。人的身体许多关节磨损加重，最终可能出现撕裂，导致关节部位疼痛，比较常见的疾病就是痛风。
4、肺功能损伤
人的肺部主要是为身体提供氧气，排放二氧化碳。因为身体肥胖，因此需要吸入更多氧气，肺部负担加重的情况下，就容易损伤肺部功能。加上部分肥胖者腹部堆积大量脂肪，限制肺部呼吸运动，可能出现缺氧或者呼吸困难症状，严重时心肺功能衰竭。
5、心脏疾病
肥胖对心脏造成一定的负担，给心脏造成一定的损伤，心脏就像一个水泵，不停的收缩和舒张，维持着血液的循环，而肥胖者的血液当中会储存过多的脂肪，血液的总量也会相应增加，心脏的收缩能力受到影响，严重时会导致心功能衰竭，影响心血管系统。
6、脂肪肝
在肥胖者机体中，甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，一方面肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多;另一方面，由于肥胖者肝脏中合成了大量的甘油三酯与载脂蛋白结合的就多，因此血液内的极低密度脂蛋白含量过高，导致肝脏内合成的极低密度脂蛋白难于输出到血液中，所以大量的甘油三酯堆积在肝脏内，结果就形成了脂肪肝。
7、恶性肿瘤
肥胖妇女容易患子宫内膜肿瘤和乳腺肿瘤;肥胖男性容易患前列腺肿瘤。肥胖者，无论男女都更容易患结肠肿瘤及直肠肿瘤。肥胖的程度越严重，上面几种肿瘤的患病率就越高。
肥胖带来的不良后果实在太多了，所以胖友们一定要“管住嘴、迈开腿”，将自己的体重控制在理想范围，才能保证有一个健康的体魄，也才能真正地健康长寿。
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