一年四季都可以泡脚，秋天更适合泡脚养生，《黄帝内经》有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。那么，秋季泡脚到底有什么好处？壹防治疾病可以防治感冒，驱寒暖身，预[详细]

一个奇怪的冷知识：下雨天会很容易犯困，也更容易入睡。这是为什么呢？下雨的声音是白噪声下雨天的雨声属于一种有规律的“白噪声”。一般的噪音会让人烦躁不安，影响睡眠，[详细]

　　 润肺养阴　　饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。同时，要多喝水，成年人每天至少喝[详细]

瑶族人民是世界上最长寿的民族之一，这都归功于瑶族人“治未病”的理念，瑶医养生重在整体性和系统性，目的是提高预防疾病。救治于后，不若摄养于先，预防为主，防患于未然[详细]

我国有96%以上的已婚妇女患有不同程度的妇科疾病。根据《关于我国妇女健康状况的报告》显示，我国妇女常见妇科病发病率为87.5%。为此，北京瑶医医院缑安妮医生开展[详细]

8月25日是第八次全国残疾预防日，根据市残联下发的《关于组织开展第八次残疾预防日宣传教育活动的通知》(残联发〔2024]22号)工作要求，北京瑶医医院开展系列知[详细]

　　“处暑”表示酷热难熬的天气到了尾声，暑气开始消退，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高。　　　　01生津止渴，滋阴润肺　　辛辣食物容易导致上火，[详细]

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风[详细]

很多人认为在运动时出汗越多就证明运动效果越好，但其实流汗并不直接决定运动效果的好坏。虽然流汗是身体在运动时的正常生理反应，但它并不能单独衡量运动的效果或者代表脂[详细]

8月25日是第八次全国残疾预防日，根据市残联下发的《关于组织开展第八次残疾预防日宣传教育活动的通知》(残联发〔2024]22号)工作要求，北京瑶医医院将不定期开[详细]