经络就是人体中运行气血的道路，其主体部分十二经脉和十五络脉都是人体的气运行的道路。简言之，经络是人体中的道路，是用来运行气血的，正气当然可以从经络上运行，但邪气[详细]

　　3月24日是世界防治结核病日，旨在动员公众支持加强在全球范围的结核病控制工作，使人类历史上最大的杀手一结核病能得到及时的诊断和有效的治疗。　　什么是结核病?[详细]

　　睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。3月21日是世界睡眠日，旨在唤起全民对睡[详细]

　　春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季;另[详细]

　　什么是倒春寒?　　在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，早晚却寒气袭人，这种使人难以适应的天气，就是通常所说[详细]

　　春季气温多变、冷热交替，人体很容易出现免疫力相对降低情况，给一些病毒提供了更多的“可乘之机”，我们该如何如何预防疾病?　　01流行性感冒　　主要症状：高热、[详细]

　　春季万物复苏，到处百花盛开、生机盎然，我们的身体经过一个冬天休养调整，也到了复苏生长的阶段，这也是生发的好时节。　　　　少戴帽子　　头发和头皮都是需要呼吸的[详细]

　　什么时候不能吃饭?生气的时候!　　虽然我们经常说要化悲愤为食欲，但是生气的时候吃饭是非常不利于身体健康的。　　　　我们都知道怒气伤肝、怒发冲冠，肝气是往上走[详细]

肝在五体主筋，筋脉的伸展亦会影响肝气的疏泄，因此，春天多做伸展肢体的动作便很重要。(伸懒腰的好处有哪些？)伸懒腰是人体在进行自我放松，也是对肝脏保健的一种条件反[详细]

小时候吃口香糖时，你听到过最多的话是什么？是不是“别咽肚子里，小心把肠子黏住”，对这个话我们深信不疑，那口香糖会不会黏肠子呢？大概率是不会的！虽然口香糖确实是非[详细]