北京瑶医医院参与、组织的2025年第31届“全国肿瘤防治宣传周”系列活动之瑶医健康公益大讲堂火热进行中,4月21日,王可心主任开启题为《肥胖—癌症风险的“隐形推手”》的讲座。

肥胖症可能会关联肝癌、胰腺癌、胃癌、胆囊癌、直肠结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、甲状腺癌、前列腺癌、肾癌。
为什么肥胖会促癌?
痰湿蕴结:肥胖者多有痰湿体质,长期进食肥甘厚味、生冷油腻,酗酒、过量进食乳酪之物,易损伤脾胃使脾胃运化失常,水液代谢紊乱,聚湿生痰。痰湿粘腻、重浊容易阻滞气机,影响气血运行。当痰湿蕴结于脏腑时,会阻碍脏腑的气血流通。
气滞血瘀:肥胖者多形体壅盛,活动量相对减少,气血流通相对迟缓,且痰湿阻滞脉络,会进一步影响气血正常流通,容易形成气滞血瘀。气血淤滞引发脏腑功能失调,削弱机体自我防御自我修复机能,淤滞之处的细胞气血供养不足,代谢废物积聚,发生异变可能增加。
脏腑功能失调:肥胖会使身体各脏腑长期处于负担、压力较大的状态,时日过久势必导致脏腑功能逐渐失调。
毒邪内生:肥胖者饮食偏嗜肥甘厚味,容易导致体内积热,日久化毒。另一方面痰湿、淤血等病理产物积聚体内,也可郁而化热,形成热毒。热毒内蕴,易灼伤脏腑经络,使细胞发生变异,为癌症发生增加风险。
正气亏虚:肥胖者看似形体壮实,实则多为“外强中干”,其脾胃功能往往较弱,气血生化不足,正气亏虚。正气是人体抵御外邪、维持健康的重要因素,正气亏虚机体抗病能力下降,不能有效抵御外界致病因素的侵袭,也难以消除体内的痰湿、淤血,毒邪等病理产物,这些因素在脏腑中不断淤积,逐渐损害脏腑,无形当中增加脏腑发生癌变的风险。
针灸治疗肥胖症:包括针灸疗法 、 穴位埋线疗法、 揿针疗法、 蟒针疗法 、浮针疗法。
饮食多样化,营养均衡化,合理安排三餐,定时定量就餐,科学饮水。
坚持有氧运动,避免久坐,规律作息;
避免长期处于高压力状态,寻找适合自己的解压方式。