很多人在寒冷的冬天都有泡脚的习惯，虽然夏季泡脚不像冬天那么常见，但是夏季泡脚对身体有很大的好处。
“瑶医足浴”疗法是足疗诸法中的一种，通过水的机械作用、温热、化学作用及借助药物蒸气和药液熏洗的治疗用作，起到：疏通质理、透达筋骨、散风降温、理气和血的作用。
祛除暑湿
夏季天气炎热，人体容易出汗，从而导致暑湿之气重。用温水泡脚可以刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风。
改善睡眠
夏季坚持每天泡脚能够起到调节经络、气血的作用，加快头部血液流动，从而改善睡眠。
改善血液循环，缓解疲劳
夏季人们通常穿着凉鞋，脚部容易受到冷气的影响，导致血液循环变差。每天用温水泡脚可以促进脚部血液循环，缓解疲劳。
瑶医提醒这几类人泡脚时要注意
心脑血管病患者：泡脚时水温不宜过热，时间也不宜过长，10分钟左右即可，否则将导致大脑和心脏供血不足，出现头晕目眩等症状。
糖尿病患者：长时间的血糖增高导致人体的脚部神经发生变化，对于温度的感知降低，很多时候泡脚的温度无法把握，出现脚部烫伤的情况，要格外注意。
静脉曲张患者：有静脉曲张的患者应该谨慎泡脚，因为热水泡脚会使静脉曲张更加严重，很多血液进入脚部而无法返回心脏，使静脉曲张的病情加重。
