白头发拔一根长十根是真的假的？_健康科普

白头发拔一根长十根是真的假的？

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　　有趣的冷知识

　　相信大家都听过一句话：有了白头发别拔，拔一根长十根。具体为什么很多人都不知道，只是知道这句话，那这句话到底有没有科学依据呢?

　　首先，我们要了解白头发是如何形成的，头发的颜色则取决于发根毛囊里的色素，如果发根毛囊里的黑色素分泌减少，那么长出来的头发颜色就会变浅，头发会慢慢由黑变成灰白，甚至全白。这个过程主要受到遗传因素、年龄、压力等多种因素的影响。因此，白头发的生长与拔不拔无关，拔头发这个举动并不会影响到其他毛囊的色素分泌。

　　并且头发的数量是由毛囊数量决定的，每个人的头皮上的毛囊数目是一定的，长出来的头发也不会因为拔了一根白头发而长出更多的头发。

　　这样的话，我们就可以随意拔白头发吗?虽然拔一根白头发不会导致周围头发变白，但是这种行为可能会损伤发根和头皮，严重者甚至还可能引发头皮炎症。因此，并不建议随意拔白头发。

　　如何预防长白头发?情绪管理很重要，保持积极乐观的心态，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。保证充足睡眠，从而促进头发的生长代谢，预防白头发。我们还可以通过适当的头皮按摩、使用养发产品等方式来保护头发的健康生长。