5月17日是世界高血压日，为更好的宣传有关高血压的知识，北京瑶医医院住院部医生李召兵在二层门诊大厅开展了一场主题为《跟着瑶医学习高血压的防治之道》的讲座。
2020年中国高血压人数逾3.3亿人，呈逐年递增趋势，高血压病的特点是三高(发病率高、伤残率高、死亡率高)、三低(知晓率低、服药率低、控制率低)。
有关高血压的基本知识
·什么是高血压?高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。大多数患者可在没有任何症状的情况下发病，并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。·高血压的诊断标准是什么?
·高血压的常见症状有哪些?头痛、眩晕、失眠、耳鸣、麻木·高血压的致病因素高血压是一种生活方式疾病，很多日常行为习惯是高血压发生的危险因素。高钠低钾饮食，超重和肥胖，过量饮酒，长期精神紧张，体力活动不足等都可能会诱发高血压。
瑶医治疗高血压的方式
高血压主要属于瑶医“禅更病”范畴，是以眩晕、头痛为主要症状的疾病。本病病因主要是情志失调、饮食失节及内伤虚损等原因造成，病机主要为盈亏平和失调，风痰瘀血内阻，血行异常。
瑶医，对准血管壁上的瘀积的毒素(斑块、血液粘稠等)，运用药物治疗(口服+外用)、瑶药浴、蜞针治疗、熏蒸治疗、脏腑排毒、蟒针通络等进行系统化综合治疗，彻底清理血管中的“毒与堵”，自然高血压也就不复存在了。
瑶医减法排毒治疗体系：
①瑶族一叶清：清除五脏六腑及心血管毒素
②血管清：清除五脏六腑及心血管深层次毒素
③瑶药汤剂内服：平肝抑阳，降压
④瑶药浴治疗：活血化瘀，温经通络
⑤瑶族蜞针疗法：活血化瘀，通络止痛，疏通血脉
⑥瑶族放血疗法：活血化瘀，通络止痛
⑦瑶族蟒针通络治疗：疏经通络止痛
⑧药罐疗法：活血化瘀，疏经通络
高血压的瑶医特色疗法，形式多样，但在辨病、辨证的基础上应用疗效更佳。
对于血压较高，合并多种危险因素的高血压患者而言，建议一定要在医生的指导下合理选择适合自己的降压方案。
高血压患者的自我管理
按时服药，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，定期监测血压，保持乐观心态。
