国际生态生命安全科学院院士、北京瑶医医院院长覃迅云教授每周二全天，周四、周六上午坐诊，每次限号，请提前致电4006018999详细查询号位情况以及预约
困倦、疲乏、头昏欲睡，这种状态是不是已经持续很长时间了？
春困秋乏夏打盹，这是一种生理变化的客观反应。
进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，导致内源氧缺乏，大脑的供氧量则显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。
感官刺激：感觉困倦时走出室外；嗅嗅清凉油、花露水；听一些能振奋人心的音乐等。
慢跑：有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。
保持室内空气流通：春天若紧闭门窗，会导致室内氧气含量减少，二氧化碳等有害气体增多，会助长"春困"的发生。
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