老寒腿的医学全称是“下肢动脉硬化闭塞症”。在中老年人中很常见，且寒冷和阴雨天气会加重，故称之为“老寒腿”。
“老寒腿”是冻出来的吗?
小时候总是不爱穿秋裤，每次家长都会说，小心冻成“老寒腿”。那“老寒腿”真的是冻出来的吗?
寒冷并不是导致“老寒腿”的直接原因，但是寒冷会加重“老寒腿”的症状。所以秋冬季节要注意防寒保暖。
“老寒腿”是老年才会得的病吗?
老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其是在冬天美丽“冻”人的年轻人，更容易让“老寒腿”找上门。
防治“老寒腿”这样做
·瑶医足浴
通过水的机械作用、温热、化学作用及借助药物蒸气和药液熏洗的作用下，通过黏膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环，进而输送到人体的全身脏腑，达到疏通质理、透达筋骨、散风降温、理气和血的目的。
瑶医足浴充分发挥了“盈亏平和”和“内病外治”相结合的特色，具有消除疲劳、改善睡眠、增强心脑血管机能、消除人体亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。
·老寒腿健身操
不倒翁伸筋法：抱膝仰卧起坐。仰卧位，将膝部弯曲提起，双手抱在胸前，前俯后仰，10次为1组，每天练3组。
飞燕法：俯卧在床垫上，慢慢抬起头部，尽量后仰，双腿并拢，双脚向后上抬起，10个1组，每天3组。
