2006年中国瑶族妇女被国际妇女联合会评为
“世界上身体最健康的女性”
中国瑶族被认定为
“世界唯一没有妇科疾病的民族”
另外瑶族妇女没有“做月子”之说
生完孩子“三天出工”
这都归功于瑶族泡浴
除瑶族泡浴，瑶医足浴也同样对身体有好处
瑶医足浴
“瑶医足浴”疗法是足疗诸法中的一种，通过水的机械作用、温热、化学作用及借助药物蒸气和药液熏洗的治疗用作，起到：疏通质理、透达筋骨、散风降温、理气和血的作用
夏季泡脚
01放松身体
泡脚是一种放松身体的方式，可以帮助缓解肌肉疲劳和压力。夏季是一个炎热的季节，许多人会在户外活动或长时间在空调房间中待着，这容易导致身体疲劳。泡脚可以帮助身体放松，缓解疲劳和压力。
02改善睡眠
泡脚可以帮助改善睡眠质量。许多人在夏季会感到不安和失眠，这可能是由于身体过热或身体疲劳造成的。泡脚可以帮助身体放松，使人感到更加舒适，从而帮助改善睡眠质量。
03促进血液循环
泡脚可以促进血液循环，当你的双脚浸泡在温水中时，血管会扩张，增加血液流动的速度和量，从而达到促进血液循环的效果。
04改善脚部皮肤状况
泡脚还可以帮助改善皮肤质量，减少皮肤干燥和脱皮等问题。泡脚可以软化角质，从而让皮肤更加光滑细腻。同时，泡脚还能够缓解因为湿气引起的皮肤瘙痒、炎症等问题。
但是下面五类人群泡脚时要格外注意：
心脑血管病患者：此类人泡脚时水温不宜过热，时间也不宜过长，10分钟左右即可，否则将导致大脑和心脏供血不足，出现头晕目眩等症状。
糖尿病患者：长时间的血糖增高导致人体的脚部神经发生变化，对于温度的感知降低，很多时候泡脚的温度无法把握，出现脚部烫伤的情况，所以不建议糖尿病人独自泡脚。
静脉曲张患者：有静脉曲张的患者应该谨慎泡脚，因为热水泡脚会使静脉曲张更加严重，很多血液进入脚部而无法返回心脏，使静脉曲张的病情加重。
