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月经期间
能不能洗头
" 月经期可以洗头 "
月经期能不能洗头是一个很常见的问题，许多女性都有疑问。根据医学研究，月经期洗头没有任何不良影响，因此可以放心洗头。而且保持清洁和卫生对于身体健康非常重要，尤其是在月经期间需要更加注意个人卫生。
不过在月经期间，女性的身体会变得比较敏感和易感染，所以在洗头时需要注意以下几点：
01月经期间不要用冷水洗头，在月经期间身体抵抗力比较差，若用冷水洗头会对头皮产生强烈刺激，会导致寒气入侵，引发各种疾病反应，也会影响正常的经血流出，出现痛经、月经量少。
02避免长时间浸泡头发，洗头时间最好控制在5-10分钟之内。
03洗完头尽快吹干，最好不要在头发还未完全干透时睡觉，这样容易导致头部受凉甚至头痛。
如果你在月经期间感到虚弱或者身体不适，那么洗头可能会使你更加难受。在这种情况下，最好是等到身体恢复之后再洗头。
瑶医名医堂
关海燕：副主任医师
北京中医药大学毕业，以“医者仁心”为宗旨，多方求学，融会众家，中西医结合、针药并用，临床十余年不断提升医术。
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专业擅长:急慢性呼吸系统疾病、颈肩腰腿痛、中风后遗症的治疗。
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