还记得，里约奥运会游泳赛场上孙杨被辱事件。其实大白杨确实有心脏病，却一直坚持训练和比赛，小编彻底被他强大的意志力折服。透过现象你会问了，心脏病患者可以游泳吗?
北京瑶医医院专家表示，并不是患上心脏病就一定不能游泳，这得看患者的恢复情况，一般来说半年之内是不能游泳的，需要给心脏一个充足的休息期。后期会根据患者的恢复情况做心脏功能的测评，最后给患者开具“运动处方”，患者才可以去游泳。一旦拿到医生开的“运动处方”，是不是就可以放肆游?心脏病患者切莫心急，一定要严格遵守医嘱，循序渐进才是良方。
对于人体的心肺功能而言，游泳可以使心脏体积运动性增大，心肌收缩变得有力，安静时心率减慢。每次搏动输出量增加，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。同时与水产生抗阻力时，具有减肥、保持体形的功效，进而有利于控制血压、血脂、血糖等。但是，如此有利于“心”的运动，却是心脏病人群的“禁忌”。
在游泳时，一些人看到游泳池就会一头扎进去，这种做法十分不可取，尤其对于心脏病的患者来说，这可能是致命的行为。游泳前的热身运动不能少，做些肢体的伸展活动，时间在10～15分钟为宜。要把骨关节都活动开来，让自己的身体进入一个运动的预备状态。
选择的水温最好和室温相接近。如果下水前准备活动做得不够，水温与室温温差过大，突然进入凉水里，容易引起肢体血管和心脏血管痉挛，导致心动过速、喘不过气来，容易出现生命危险。游时速度也不能太快，应慢慢地浮水。
此外，对于心脏病患者来说健康的泳姿是仰泳和蛙泳。因为这两个泳姿最省力气，不容易增加心脏负担，而像蝶泳和自由泳则是较为剧烈的动作，不适合心脏不好的患者。
北京瑶医医院院长覃迅云教授(前排左一)与国内知名医院针灸专家黄存增教授(前排右一)签署“中国心”健康合作协议
在瑶医的眼中，心脏病的发病原因是由于长期不良习惯导致管腺窍道的淤堵，影响了心脏的正常血供，机体的新陈代谢。而瑶医在治疗心脏病上，不用换瓣膜、不做扩冠、支架、搭桥，利用瑶医“减法生态医学模式”来还原血液洁净，清除血管毒垢垃圾，来保护心脏的健康。
北京瑶医医院院长覃迅云教授与国内知名医院针灸专家黄存增教授共同建立防治心脏疾病统一战线，签署“中国心”健康合作协议。“中国心”健康合作签署不仅标志着双方在心脏病诊疗合作领域再上新台阶，还为广大人民群众提供优质、便利、高效、安全的医疗卫生服务，同时也为全世界人民的健康谋得福祉
