夏天尴尬的事情莫过于浓郁的体味，失去了厚衣服的遮蔽，再被燥热的空气一升华……咱也不敢想，咱也不想经历。
所以，对于体味比较浓郁或者爱出汗的人来说，这个季节简直就是噩梦。首先，要告诉你的是，每个人都有体味，其次，体味是可以解决的。
为了赶在事态一发不可收之前，帮你解决这个尴尬，往下看。
体味重的原因：
汗液是引起体味的主要原因，但汗的基本成分上本来是毫无味道的水，所谓汗味实际上来源于只占汗水0.8%的一种高级脂肪酸与人体自身的一些常见菌类作用产生为味道。抽烟，喝酒，辛辣食物，不平衡饮食造成便秘，或饮食中缺金属镁和锌可能引起体臭。此外，低血糖、糖尿病、肝脏疾病、寄生虫病、代谢功能丧失、精神压力大也可能引起体味。
哪些体味背后可能隐藏疾病?
烂白菜味：由于体内缺乏酪氨酸转化酶，导致酪氨酸代谢障碍而滞留于血液中，身体便会发出一种类似烂白菜的怪味。身上有烂白菜味的人一般表现为生长发育缓慢，并且容易并发佝偻病、肝功能不全以及低血糖症，常可发生低血糖晕厥或抽风。
腥臭味：腥臭味是一种先天性隐性遗传的疾病，人体肝脏缺乏三甲基胺氧化酶，致使三甲基胺在体内不能被肝脏代谢，大量蓄积。此时人的汗液、尿液、呼出气体中排出大量具有鱼腥臭味的物质，那就是三甲基胺。
烂苹果味：糖尿病患者病情严重时，大量脂肪在肝脏里氧化而产生酮体，并扩散到血液中，致使呼出的气息中带有丙酮，患者呼出的气体就会带有烂苹果味。
酸性汗味：常见于发热性疾病，如风湿热或者长期口服解热镇痛药物的病人。
口臭：口臭和口腔卫生之间有联系但不是绝对的因果关系，通常有口臭的人可能患有口腔炎症、胃炎、胃溃疡等消化道疾病。
如果体味实在太大了，如今也有多种方法可以处理：
1、每天至少淋浴一次：在特别炎热潮湿的地方，可以两次。使用肥皂或沐浴露，重点清洗容易产生体臭的部位，在锻炼或出汗后应尽快淋浴。
2、使用抗菌肥皂：这可以帮助减少皮肤上的细菌数量，从而减少汗水变臭。
3、穿透气面料：让汗水蒸发，从而减轻气味。
4、少吃辛辣刺激的食物：有浓烈气味的食物会导致汗水更加刺鼻，甚至酒精也会影响汗水的气味。
5、剃毛：大汗腺集中在毛发附着的区域，即腋窝和耻骨区域。而毛发可以容纳汗水，给细菌滋生营造良好的环境，通过剔除这些区域的毛发可以很好地控制体臭。
对此，瑶医认为现在人们生活水平不断提高，经常大量补充营养，吃肉多为肉积，吃粮食多了为食积，导致人体产能过剩，毒素无法正常排出，最终导致“窍道堵塞、管腺不通”，从而加重体味。人体有五大主要排毒器官和系统，它们是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤。这些器官和系统的协调工作使人体处于平衡和谐的状态，过多的毒素会使它们超负荷运转，某一系统的衰弱也会使机体排毒不畅。因此人体自身排毒受各种因素的影响能力是有限的，必须靠外力帮助解决。瑶医有一系列的特色技术疏通窍道，给身体做“减法”，实现给身体祛除体味的目的。
