11月27日凌晨，男演员高以翔在录制真人秀《追我吧》的过程中，突然晕倒，之后被送120送去医院，期间有知名博主爆料，人已经猝死，从而引发巨大关注。
据2018年卫计委发布的数据显示，我国每年约有55万人发生心脏骤停并死亡，相当于不到1分钟就有1个人猝死。调查发现，大多数猝死者，生前都曾经历过连续加班、有过异常疲劳的经历。尽管猝死的人年龄、职业、场景各有不同，但归根结底是一种“过劳死”。根据我国疾控中心统计，在我国白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险。
另外，根据现场网友爆料，高以翔录制《追我吧》是从26日8时30分开始，一直持续到次日1时45分，工作时长近17个小时。当时高以翔录制跑步环节，在晕倒前一刻高喊”我不行了”，剧组人员以为这是节目效果，没有反应过来，等发现不对劲后，众人马上对高以翔实施抢救。
6步走到猝死边缘
20-44岁的人群，最不健康!《2016年全民中医健康指数研究报告》显示，20~44岁居民疾病状态比例为23.0%，在所有年龄段中，疾病状态比例最高。
年轻人常自诩年轻，熬一下没问题，将保健养生都忽略了。殊不知，过度透支身体，从疲劳到猝死也就6步而已。
身体发沉——周身疼痛——突发猝死——经常犯困——易怒或抑郁——疾病缠身
过劳死急救流程
猝死发生要在4分钟内进行抢救，每延迟1分钟，存活率下降10%。超过8分钟，大脑会出现不可逆的损伤，即便抢回来也很可能变成“植物人”。超过10分钟，可以说回天无力了。
倒地4分钟内是抢救的黄金时间
第一步：判断患者意识，拍双肩、唤双耳、把脉搏，最好在10秒内完成。
第二步：紧急呼救，拨打120。
第三步：摆放仰卧体位。
第四步：胸外按压30次(儿童15次)。力度按下去至少5厘米，频率每分钟至少100。
第五步：开放气道。 第六步：人工吹气2次(儿童1次)捏鼻子口对口吹气。
最后：不停重复4、5、6步。
瑶医蟒针抢救猝死患者，有奇效，值得收藏!
猝死往往发生在一瞬间，都是给人的措不及防，一定没有特殊的准备，这时候赶紧找一个三棱针，或者注射针头、缝衣针等尖的东西，实有找不到就用细的小竹签亦可，如果什么都找不到用牙齿也可以，瑶医覃迅云教授就曾在台湾在紧急时刻用牙齿咬患者耳朵挽救过患者生命。
具体方法，针刺耳垂，这里的反射区是肾上腺，肾上腺素能使血压升高，心率加速，心输出量增。在患者的十个手指头尖上刺之，刺入即出，要有血出来才行。边刺边挤，每个手指头尖要流出至少三四滴血出来。再在鼻尖上点刺一下，可以渗出点血出来。这样处理之后，昏迷的病人可能会慢慢地醒过来。如果效果不明显，还可以再在十个脚趾头尖上刺血。还可以刺人中穴，针尖向上斜刺，作捻转强刺激，以促进病人苏醒。
手指尖和脚指尖部是人体的十二条经络的起点，在这些部位刺血可以醒神开窍，对于各种原因引起的昏迷效果最好。而且，手指和足趾尖部刺络放血法具有泻热消瘀、活血通络，开窍启闭、护脑醒神等功效，为瑶医急救措施之一。
瑶医蟒针在飞机，高铁抢救猝死患者屡见报端
了解瑶医或者学过瑶医的人都知道，瑶医蟒针不仅是治疗重大疾病的利器，更是瑶医最具急救优势的抢救技术。瑶医人也把随身携带蟒针作为一种职业习惯，以便可以随时随地挽救猝死患者性命。多年来瑶医医生蟒针在飞机，高铁抢救猝死患者屡屡见报。
