预防新冠病毒，一份给肿瘤患者的饮食建议_健康科普

预防新冠病毒，一份给肿瘤患者的饮食建议

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　　我们都知道，肿瘤患者的免疫力普遍低下，而免疫力差的人群属于新冠状病毒的易感人群。因此，肿瘤患者要尤其注意防护，在提高自身免疫力方面多加注意。良好的饮食是为机体提供能量的来源，是维护免疫力的基础。

预防新冠病毒，一份给肿瘤患者的饮食建议(图1)

　　疫情期间，肿瘤患者在饮食上，一是虽非必须营养丰富，但一定要营养均衡，每日能量摄入要充足。建议每日摄入谷薯类食物250~400g，摄入高蛋白类食物包括鱼、蛋、肉、奶、豆类和坚果，每天摄入新鲜蔬菜和水果，在平时基础上加量。荤素搭配，摄入营养更充分。

预防新冠病毒，一份给肿瘤患者的饮食建议(图2)

　　瘤患者的饮食要清淡。清淡饮食不是说只吃素，而是“少油、少盐、少糖、少辣”

　　少油：每日烹调用油25~30克。避免油炸、油煎食物

　　少盐：每日摄入的盐不超过6克。少吃罐头、腌制食物

　　少糖：每天糖的摄入量控制在50克以下。少食甜食

　　少辣：辣会加重肿瘤患者上火、口腔溃疡、便秘的问题

　　还有一些患者由于疾病的原因，不能正常饮食或者摄入不足，此时建议口服营养补充剂加以弥补。当食材获得受限时，需要特别注意可能缺乏的营养素。如摄取新鲜蔬菜有限时，要注意补充维生素C，维生素A以及矿物质，可以选择单一或复合营养素补充剂。

　　肿瘤患者适合吃哪些食物

　　建议①：多吃容易消化的食物，如软米饭、大米粥、煮挂面、豆浆、牛奶、蒸蛋羹、新鲜蔬果。建议②：适当吃些滋润清凉类食物，如绿豆、枸杞子、百合、菊花等。建议③：适当吃些利于补血的食物，如鸡肝、猪肝、鸭肝;赤豆、花生、红枣等

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