吃零食是每个小孩子都渴望的，这是作为他们寻求快乐的一种表达方式，但是，家长过度的溺爱，则会需要一辈子来承担!
对于普通人来说，胃癌、肺癌、肝癌可能听说得很多，但是对于舌癌或许就知之甚少了。舌癌是口腔癌中的第一大癌。
舌癌的临床表现
舌癌病程短、发展快。初期可见舌部生一小硬结，形如豆粒，逐渐形成明显肿胀，并在肿块中心区出现边缘微微隆起的小溃疡，开始硬而不痛，或长大如菌，头大蒂小，可发生疼痛、糜烂，朝轻暮重，病变逐渐向深部及周围组织扩展，合并感染时产生较剧烈的疼痛，可向同侧颜面部和耳部放射。
吃槟榔会引发舌癌
首先，咀嚼槟榔时，槟榔的纤维摩擦到口腔会引起口腔粘膜的损伤。长时间咀嚼，损伤久不痊愈，形成慢性损伤，进而导致癌变。
其次，槟榔中含有大量的槟榔碱，它能促进上皮细胞快速死亡，而且和槟榔一起咀嚼的石灰和荖花也有一定的毒性，两者结合，促癌作用更强。
口香糖会引发舌癌
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖，一般用来清新口气。孩子和大人都比较喜欢吃这些食物，其实口香糖里的阿斯巴甜在一定程度上是一种致癌物，特别是孩子没有控制能力，遇到甜甜的就天天想吃，一定要给予控制。
方便面会引发舌癌
一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。同时为了保存方便，泡面都经过油炸，且往往添加了BHT(二丁基羟基甲苯)，这些物质都有诱发癌症的可能。
果冻会引发舌癌
事实上果冻并非水果制品，除了前面提到的明胶外，其主要成分是藻酸钠、琼脂和香精、色素等，用增稠剂加入各种人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成，长期吃会有致癌的风险。
辣条会引发舌癌
首先，辣条的生产加工环境恶劣，没有严格消毒。其次，辣条里含有很多的添加剂和防腐剂，为引发癌症增加了因素。
臭豆腐会引发舌癌
研究证明，豆制品在发酵过程中会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢。它们具有一股特殊的臭味和很强的挥发性，多吃对健康并无益处。此外，胺类物质存放时间长了，还可能与亚硝酸盐作用，生成强致癌物亚硝胺。
父母应该从小就对孩子的饮食行为给予指导，告诉孩子应该吃什么，不应该多吃什么，并要告诫孩子学会控制自己不健康的饮食欲望，逐步确立良好饮食行为。
