说起痔疮,现在很多人都有所了解,甚至本身就是痔疮患者。十人九痔描述的就是这样的一个现象。而对于痔疮的治疗方法,最直接的就是割除,这也是很多痔疮患者的一个选择。不过对于这一治疗方法,有人说也不是根治的,因为割完痔疮还会复发,很多患者表示,自己割完痔疮后没过多久就复发了,这样反复很是痛苦。
到底是什么原因导致痔疮总是粘着你呢?
1、和饮食不均衡有关
大多数人都存在饮食不均衡的问题,自己不喜欢吃的食物坚决不碰,对于痔疮患者来说,挑食会带来灾难性的后果。
在饮食方面,一定要注意多吃蔬菜、水果,含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。
少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒类等。这些食物多吃对胃肠有刺激,而且会导致直肠肛门血管充血、扩张、排便时疼痛等。
2、和日常不当行为有关
每天,我们的身体都会受自己作息习惯的影响而发生变化。比如久坐、久站、熬夜加班等,这些行为都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张。劳逸结合是正道,工作1~2小时后,应适当走动10~15分钟。
3、和不注意肛门卫生有关
肛门是人体的隐私部位,也是最容易"藏污纳垢"的部位,排便,排气,流汗等都会将大量的病菌淤积到此处,可人们偏偏容易忽视对肛门的清洁。
正确的做法是,每天晚上睡觉前用热水浸泡或冲洗2-5分钟,即可有效清洗污垢,又能软化血管,防止气血淤积。
4、和便秘有关
便秘是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报,久而久之,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。
粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。排便时不要看书报、久蹲不起、或过分使劲用力。
5、不正规诊疗
许多痔疮患者为了省钱,喜欢到小诊所及综合性医院去治疗。
由于这些地方检查设备和治疗技术欠缺,医师往往只凭经验盲目判断,非常容易造成误诊、漏诊,误诊必然造成误治,加上治疗技术落后,难以进行治疗效果好。因此,痔疮患者术后复发也就不奇怪了。
有什么方法可以减轻痔疮呢?
1、生活中经常喝点槐角茶
痔疮虽然不是什么重病,但如果有痔疮,会让人感到非常痛苦和尴尬,所以希望大家平时可以选择多喝些有痔疮“自然杀手”之称的槐角茶。
能有效帮助缓解便秘,而且还可以缓解痔疮的肿胀、疼痛和出血症状,所以如果你喜欢喝槐角茶,或许可以把痔疮拒之门外。
2、常做做提肛运动
生活之中没什么事的时候可以做做提肛运动,也可以有效预防和缓解痔疮。首先将身体放松,然后将臀部和大腿夹紧用力,同时调整呼吸节奏,在吸气的时候肛门向上加紧,在呼气的时候肛门放松。每天可以时不时的做十几次,简单易行,这也是预防痔疮的一个比较好的方法。
3、经常锻炼,加强运动
适当的进行一些体育运动,对缓解痔疮很有帮助。可以根据自己的喜好和身体情况选择不同强度的运动,如跑步、跳绳、打球、瑜伽等,积极运动有利于维持正常体重,保持活力,增强抵抗力,从而减少痔疮的发生。
如果单纯的只是手术切除痔疮,没有找出实际病因,对患者来说是百害而无一利的。只有患者了解到自己引发痔疮的病因,才能在平时的生活饮食上进行调节。之后才能有效的避免痔疮的再生长。