2021年4月15至21日是第27个全国肿瘤防治宣传周。今年全国肿瘤防治宣传周的主题是“健康中国健康家——关爱生命科学防癌”，旨在倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，推动以家庭为单位，成员间相互支持，共同践行健康文明的生活方式，定期做防癌体检，切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。
听过胃癌、子宫癌、乳腺癌，但是大家听过家庭癌了吗?
不知道大家有没有注意到这样的一种现象：
有些家庭里，如果有一个人患上了癌症，其他家族成员也可能50%会患上同样的癌症。
健康生活 倡导家庭共同防癌
一家人在一起生活，会有共同的生活方式，如果都存在不良的生活方式，就容易导致癌症的发生。
比如，在厨房中，切菜用的砧板有些潮湿，可能会导致霉菌感染，如果再有吃生拌菜的习惯，就可能会把霉菌吃进去，导致肝癌的发生。日常生活中，放筷子的筷笼也要注意防潮，可以将筷子头朝上摆放。
还有的老人比较节俭，有吃剩菜的习惯，而剩菜里亚硝酸盐的含量比较高，容易导致消化道肿瘤。还有一些家庭喜好油炸、烟熏、烧烤、腌制的食品，容易接触到更多的致癌物质。像腌菜里的亚硝酸盐，吃进人体以后，如果和血液中的胺类结合，就会产生亚硝胺，是一种强烈的致癌物质。
家庭装修也会隐藏风险，有的家里铺的大理石地板里面含有放射性物质，孩子长期处于这样的环境中，就容易出现基因突变，导致患上白血病等。还有的家具材质是黏合板，通风换气几个月后，拉开抽屉还是有一股刺鼻的气味，可能也含有致癌物质。
还有的病菌会通过家族传播，如幽门螺杆菌呈现家庭聚集性，有时一家人检查全部是幽门螺杆菌阳性。虽然幽门螺杆菌阳性不一定会患上肿瘤，但是幽门螺杆菌阳性的病人，多数患有并发症，如胃炎、胃溃疡、胃十二指肠反流病等，这些容易引发肿瘤。
消极负面的情绪被称为“癌症性格”，且这种性格容易导致各种疾病的发生。而家庭成员中，如果长时间关系不和谐，特别是夫妻关系，也会成为“家庭癌”的诱发条件。
虽然癌症的发病机制尚不清楚，但遗传是个危险因素。比如肺癌和白血病等都是有着一定遗传倾向的肿瘤。
如何预防“家庭癌”?
1改变生活方式：首先在吃的问题上重视起来，尽量要吃新鲜的食物，重视饮食卫生，另外就合理的饮食习惯。
2改善居家环境：我们要保持家里清洁干净、通风。煮菜的时候，开抽油烟机，少在家里吸烟，尽量戒烟。
3学会调整情绪：生活中惊喜处处都有，但是一定要学会调整自己的情绪，不要将自己的负面情绪带给家人或者其他人。
“家庭癌”这一现象同时也提醒我们，在我们的生活中要采取科学的生活方式，在饮食上养成良好的习惯，这一点大家不容忽视!在家庭中，应该多学一些饮食常识，提高卫生科普水平，增强保健意识，纠正不良的生活方式。当家庭成员中有人患癌症，应查找致癌原因，改善生活环境，不必惊慌失措。
