近年来，骨质疏松、骨量偏低早已悄悄年轻化。临床上越来越多20岁、30岁的年轻人，体检查出骨密度下降、骨量不足，稍微磕碰就腰酸背痛、手脚抽筋，甚至轻微摔倒就骨折。[详细]

“跷二郎腿”这个动作，几乎是很多人下意识的习惯——办公室久坐时、沙发上追剧时、甚至吃饭聊天时，一条腿自然搭在另一条腿上，仿佛瞬间找到了“舒适区”。但你知道吗？这个看似放松的姿势，可能正在悄悄给你的身体埋下健康隐患。[详细]

盛夏户外烈日炎炎，气温动辄35℃以上，走得满身大汗后，很多人一进门就直奔空调风口，瞬间享受凉爽。但不少人会出现头晕、头胀、眼前发昏，严重时还伴随恶心、乏力，缓好一会儿才能恢复。[详细]

为积极响应国家大健康发展战略，落实企业关爱职工健康工作举措，引导全体职工树立科学防病、规范诊疗的健康理念，切实解决职工日常健康咨询、慢病筛查、筋骨调理等需求，7月15日，北京瑶医医院专家团队受邀走进中建二局开展职工专属免费公益义诊活动，本次活动由北京瑶医医院党支部组织，北京德坤瑶医公益基金会全程提供支持。[详细]

冷风持续刺激，面部血管急速收缩：冷风直吹面部，会让面部微循环血管持续痉挛收缩，血流变慢、神经缺血缺氧。面部神经一旦供血不足，就会出现水肿、发炎、麻痹，直接导致面部肌肉“失控”。[详细]

身体长期摄入不足，会误以为正在遭遇“饥荒”，为了保命，会主动降低基础代谢、减少热量消耗、疯狂储存脂肪。很多人越减越肥，就是饿出来的低代谢体质。[详细]

李孟元主任擅长针药手法并用治疗腰椎病、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出；老年性顽固性耳鸣、耳聋；老年性尿频尿失禁、带状疱疹、糖尿病足病、静脉曲张、顽固性面瘫以及各种内科杂症。[详细]

但久坐时，双腿长期保持弯曲静止状态，腿部肌肉完全放松、停止活动，肌肉泵功能直接失效。血液没有挤压动力，流速大幅变慢、循环受阻，新鲜带热的血液无法及时输送到小腿、脚尖，旧血淤积在下半身，腿部就会快速变冷、发沉。[详细]

很多人都有抖腿的小习惯：办公久坐、追剧聊天、候车等待时，双腿会不自觉轻轻抖动。如果完全无法克制、伴随不适感的抖腿，很可能是不宁腿综合征，需要及时就医干预。[详细]

夏天阳光紫外线强度飙升，很多人出门一趟，皮肤就立马发红、发烫、刺痛，甚至起小疹子、脱皮。不少人觉得这只是普通晒伤，冷敷一下就没事了，但反复出现、越晒越痒，其实是日光性皮炎在悄悄找上门。[详细]