我们经常说的膳食纤维　　究竟是什么?　　　　01膳食纤维的定义　　膳食纤维主要是不能被人体利用的多糖，即不能被人类的胃肠道中消化酶所消化的，且不被人体吸收利用的多糖。　　这是一类特殊的碳水化合物，它虽然不能被人体消化道酶分解，但因为有着重要的生理功能，也成为人体不可缺少的物质，被称为人类的“第七大营养素”。　　可分...[详细]

　　重视急救知识学习 掌握急救技能技巧　　　　2023年9月9日是世界急救日，旨在呼吁世界各国重视急救知识的普及，让更多的人士掌握急救技能技巧，在事发现场挽救生命和降低伤害程度。　　你知道海姆立克法具体怎么操作吗?　　你知道煤气中毒的具体措施吗?　　你知道触电的急救方式吗?　　……　　海姆立克法　　　　　　急性呼吸道异...[详细]

　　99公益日瑶医奉爱 践行公益　　　　“99公益日”是腾讯公益于2015年发起的一年一度全民公益活动，旨在用移动互联网化、社交化等创新手段，用轻松互动的形式，以轻量、便捷、快乐的方式让全民参与公益。　　作为一家以服务人民健康为使命的医疗机构，不仅仅是提供医疗服务的场所，更是服务社会的平台，我们院希望能够为更多的人提供...[详细]

　　师泽如光，微以致远;　　师泽若水，润物无声!　　北京瑶医医院祝全体教师节日快乐![详细]

　　久蹲站起来眩晕是不是病?　　不知道大家会不会经历　　坐久了或者蹲久了　　猛然起身　　突然眼前发黑　　脑袋发晕　　出现耳鸣　　站不稳的情况　　　　久蹲站起来头晕、两眼发黑的原因　　医学上称这种现象为直立性低血压或体位性低血压。　　由于长时间蹲着或坐着，突然站起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不...[详细]

　　入秋咳的原因及预防方法　　　　为什么入秋后开始频繁咳嗽　　·感冒　　秋天忽冷忽热，早晚温差大，容易感冒，感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。　　·咽炎　　患有咽炎的人，干咳无痰，咽喉干痒。咳嗽剧烈时，可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛等症状。　　·鼻炎　　过敏性或非过敏性鼻炎都有可能出现鼻涕倒流反应，当鼻涕倒流入喉...[详细]

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　　广西来宾市人民政府副市长杨远艳等领导　　莅临我院参观、座谈　　共同探讨推进康养产业的发展　　　　9月6日，广西来宾市人民政府副市长杨远艳等领导莅临我院参观、座谈，民建中央人口医药卫生委员会副主任、覃氏瑶医第十三代掌门人、北京瑶医医院院长覃迅云等领导陪同参观并座谈。　　杨远艳市长一行在覃迅云教授等领导的陪同下，参观了...[详细]

　　调理阴虚火旺的方法　　　　阴虚火旺的症状表现　　·形体消瘦　　形体消瘦，肌肉偏松弛。　　·心烦、失眠多梦　　胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易失眠多梦。　　·皮肤干燥　　皮肤干燥，面色不佳，还容易上火，常生口疮，舌头发红，常便秘。　　·头晕易累　　精神不佳，易头晕;体力衰弱易累。　　·手脚发热　　手心、脚...[详细]

　　小时候每次想哭的时候　　妈妈总让我憋回去　　长大了想哭　　太丢人了憋回去　　从小到大一直都在憋眼泪　　那你知道憋眼泪的危害吗?　　　　强忍眼泪容易导致情绪抑郁。流眼泪有益于释放精神压力，如果强忍眼泪，体内的情绪毒素不能及时排出，长此以往就容易使得自己总是处于紧张的精神环境中，不利于身体健康。　　强忍眼泪会导致内分泌...[详细]