瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。[详细]

瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。[详细]

瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。[详细]

经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。上期为大家讲述了经络“堵”了的症状，今天我们将讲述——疏通经络的方法。[详细]

人到中年，常被形容为“上有老下有小”的负重阶段，也是身体机能逐渐发生变化的时期。在这个阶段，防癌是一项至关重要且刻不容缓的任务，关乎着个人健康与家庭幸福。[详细]

枕头过高时，颈椎会被迫处于过度前屈的姿势，这会打破颈椎正常的生理曲度。长期如此，颈部后方的肌肉、韧带会处于过度拉伸状态，容易引发肌肉劳损，导致颈部疼痛、僵硬。[详细]

午睡最好控制在四十分钟以内，在尚未进入深睡眠阶段醒来，既有利于消除疲劳，又可以避免出现越睡越乏困的现象。另外需要注意的是，不要在午餐后立马进行午睡。[详细]

随着对癌症的不断了解，我们都知道吸烟、酗酒、某些化学物质、遗传等是致癌因素，却容易忽视肥胖这一“隐形杀手”。事实上，肥胖已经被证实是致癌的主要原因之一，它对身体的危害远超我们的想象。[详细]

经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。经络堵塞、血液流畅受阻，人体运行就会出现故障，人体就处于不健康的状态。[详细]

现代人进食不规律，还容易暴饮暴食。在进食不当或胃部缺乏保护时，胃黏膜容易受损，导致胃胀、胃酸等一系列问题。“三分治七分养”，为了避免胃部健康受到损害，可以通过以下食物来修复和保护胃：[详细]