有一些女性，追求事业上的成功，日常不懂得保养，长此以往，这类女性的脸上通常都有虚寒之象，也常常手脚发凉，这是阳虚的表现，阳虚则不达四肢，气血到了四肢已经没有鲜活的力量了。　　女人，寒生百病，只有暖和了才能焕发勃勃生机、面若桃花。　　　　赶快测测你是不是已经偏寒了!　　外观测试:　　1、有黑眼圈。　　2、面色苍白。　...[详细]

　　如今，手机、电脑、平板等电子产品为我们带来无数便利性、娱乐性，当我们在网络中畅游之时，自然也得承受它们带来的危害。　　　　工信部2017年上半年数据显示：我国手机上网用户已经突破11亿，网民规模已经达到7.51亿。据调查显示，中国人每天在智能手机上和电脑上分别要花170分钟和161分钟，平均每天摸手机150次，每6...[详细]

　　你早晨起来第一件事是干什么?　　相信很多人被问过这个问题。　　小编发现有一个答案已经悄悄地不知不觉出现了，　　那就是——“找手机”!　　　　自己脑补画面，绝对爆棚的熟悉感!　　上班路上刷微博看小说看视频，　　工作埋头盯电脑，没事还要看看八卦，逛逛淘宝。　　好不容易下班了，回到家一坐一躺，再配一个手机简直绝搭!　　　...[详细]

　　蔬菜，在餐桌上是必不可少的一道菜，它含有丰富的膳食纤维和人体所需的维生素，每天身体需要补充500克左右的蔬菜才能维持身体所需的营养物质，要怎么吃才能达到最好的效果?　　　　1、先洗后切　　在日常的生活中我们我们习惯性的将蔬菜切过之后再洗，其实这样是错误的做法，会让蔬菜里面的营养成分所流失，蔬菜中的营养成分大部分都是...[详细]

俗话说，人老脚先老。　　脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接联系。脚底有各器官的反射区，也就是说哪个脏器出现问题都可以在脚底反应出来。如果你身体哪个地方不舒服，按脚底对应穴位就可以直接和间接刺激，坚持下来效果出乎你的想象。就算你现在没有不舒服，多按这些穴位也可以达到养生预防疾病作用!　　涌泉穴　　取穴时，...[详细]

肺是人体的呼吸器官，呼吸的空气会经过肺部进行气体交换，可谓人体使用频率较高的器官。但因自主因素和外界因素给肺部带来巨大的伤害，让肺遍体鳞伤。覃迅云教授做客电视台，将瑶族“清肺茶”方公布于众肺是机体与外界气体交换的重要场所，还是人体最“娇贵”的器官，关注肺部健康，刻不容缓。[详细]