5月7日,我院苏云霞医生开展了一场主题为《瑶医调护“慢阻肺”》的健康知识讲座,微博平台(账号:瑶医医院)同步进行直播。您可至微博观看直播回放或阅读本篇文字版总结。

基于三元和谐与盈亏平衡理论,瑶医认为慢阻肺(归属于“喘证”、“肺痨”范畴)的发生发展是一个由“亏”到“盈”,或“盈”“亏”互见的复杂过程。
长期吸入烟草烟雾、瘴气、粉尘等“毒气”,或反复感受风寒湿热之邪,导致肺的宣发肃降功能失常。
邪气壅滞于肺,炼液成痰,痰瘀互结,阻塞气道,导致肺气上逆,发为咳嗽、喘息。此阶段以“盈”为主,即邪气盛。
咳喘日久,反复发作,必然耗伤人体正气。
“肺主气”,久咳则肺气亏虚;“肾主纳气”,久病及肾,肾气不足,不能摄纳肺气,导致呼多吸少,动则喘甚。此阶段以“亏”为主,即正气虚。
瑶医治疗慢阻肺,不拘泥于单一治法,而是依据“盈亏”辨证。灵活运用“风类药”以温通经络、补气固表,实现“补虚”;配合“打类药”以化痰逐瘀、清热解表,实现“攻邪”。一补一攻,调畅气血,从而恢复人体的动态平衡。
坚决戒烟;
避免有害环境,改善室内通风,使用清洁燃料,雾霾或沙尘天气减少外出,外出时佩戴口罩;
煤矿、化工、建筑等粉尘或化学物质高危职业人群,工作时应严格做好个人防护措施;
注意手部卫生,避免与呼吸道感染患者密切接触;
严格遵医嘱长期规律用药,切勿擅自停药或减药;定期到医院复查肺功能及相关指标,根据病情及时调整治疗方案;
夏季应避免贪凉伤气,让身体的生理节律与大自然运行规律相契合,维持体内阴阳平衡;
保持心情舒畅,避免长期焦虑、抑郁,防止情志内伤耗损肺气;
瑶医提倡以食养身,日常可选用百解、芦根、麦冬等瑶药,洗净后煮水代茶饮用,此茶饮性质温和,能起到清热解暑、润肺生津的作用,适合在日常饮用,帮助调节身体状态;
商音入肺”,商调式音乐(属金)音色清越、高亢,能肃降肺气、缓解咳嗽、鼻塞、气短等不适,对肺系问题有辅助改善作用。
