覃迅云院士：早防早调早安康

2026年第32届“全国肿瘤防治宣传周”系列活动之瑶医健康公益大讲堂以线上线下相结合的形式科普健康知识，4月19日，覃迅云院士开启题为《早防早调早安康》的公益讲座，详解五大处方身心灵协同调理体系，并倡议“每家一个健康屋”，让专业瑶医康养服务走进千家万户，共筑社区健康堡垒。

减法生态医学模式：给身体做“减法”，恢复生命自愈力

覃迅云院士指出，现代社会营养过剩、压力叠加、毒素堆积，致导致人体窍道堵塞、管腺不通。减法生态医学模式摒弃一味进补的“加法思维”，核心是疏通窍道、清除毒瘀、修复生态、激活自愈。

瑶医目诊：“人眼B超”，一眼观全身

瑶医目诊通过观察眼睛的形态、色泽、斑点等变化，可以精准判断身体内部的健康状况，为后续调理提供方向。凭借瑶医丰富的临床经验，几分钟内即可完成对身体状况的初步综合诊断。可辨识“三高”、风湿、代谢紊乱等150余种健康隐患，深度透视身体内部机能。为“一人一方”提供科学依据，拒绝“千人一方”，实现全周期的健康管理。

五大处方：身心灵同调，全方位守护健康

文化处方：医道安其心。通过科普、心理疏导，打开心结、树立信心，从精神层面破除疾病束缚。

医药处方：甄选天然瑶药，辨证施药，内服外用相结合的个性化调理方案。

运动处方：习练传统瑶医功法，舒筋活络，重塑健康的生活方式。

五音疗疾：利用五音对应五脏的原理，通过特定的音乐频率舒缓情绪，唤醒内在的生命活力。

食疗处方：遵循“药食同源”理念，食用瑶山特色食材，清湿排毒，从根源调理身体代谢机能。

每家一个健康屋：瑶医康养进家庭

讲座最后，覃迅云院士倡议“每家一个健康屋”：在社区建立标准化的健康屋。提供四大核心服务：专业咨询，通过瑶医目诊为居民提供健康评估；瑶浴体验，在社区即可享受到标准化的调理服务；健康管理，建立长期个人健康档案；产品服务，提供便携的居家瑶浴包，把服务延伸到居民家中。打造一个集诊断、调理、管理、教育于一体的社区康养中心。