在全民族抗战胜利80周年暨世界反法西斯战争胜利80周年之际，“铭刻烽火岁月 共筑时代新章——红埔学子第五次联谊会”于2025年8月13日在北京盛大举行。覃迅云院士受邀出席活动，并发表讲话，向现场嘉宾介绍了瑶族长寿文化、减法医学以及瑶医五大处方等内容，为大家带来一场关于民族医药与健康长寿的知识盛宴。
覃迅云院士：瑶族长寿文化，在山水间孕育的生命智慧
瑶族是一个历史悠久、文化底蕴深厚的民族，长期生活在我国南方的山区，那里山清水秀、生态环境优越。独特的自然环境和生活方式，孕育了瑶族独特的长寿文化。
覃迅云院士指出，瑶族人民在长期的生产生活实践中，与自然和谐相处，形成了顺应自然的生活理念。他们遵循自然规律作息，日出而作，日落而息，充分利用大自然赋予的资源来维持身体健康。
在饮食方面，瑶族人民崇尚天然、绿色的食物。这些食物不仅富含各种营养成分，而且天然无污染，有助于保持身体的健康平衡。
同时，瑶族人民有着丰富的养生活动。正是这种与自然相融的生活方式和养生智慧，使得瑶族地区长寿老人众多，成为著名的长寿民族之一。
覃迅云院士：减法生态医学模式，回归医疗本质的创新理念
覃迅云院士指出，随着人们生活水平的提高，现代饮食结构的不合理以及生活方式的不健康，导致人体内摄入的营养物质过多，而代谢产生的毒素却无法及时排出体外，从而造成了窍道堵塞、管腺不通的状况。当这种堵塞和不通达到一定程度时，就会引发各种疾病。因此，瑶医减法治癌的关键就在于疏通窍道、排除毒素，给身体做“减法”，从而恢复人体自身的平衡。
覃迅云院士：瑶医五大处方，多维度守护健康的瑰宝
覃迅云院士介绍说，瑶医在减法治癌理论的指导下，创立并不断完善了一套独特的“十位一体、五大处方、十大组合拳”治疗方案。该方案融合了瑶医的特色诊疗技术、天然瑶药、文化心理干预、运动康复以及音乐疗法等多种元素，从多个维度对患者进行全方位、个性化的综合治疗。
此次活动，覃迅云院士的分享让更多人了解到瑶族医药的独特魅力和价值。在铭记历史、共筑时代新章的同时，也为传承和发展民族医药，推动健康中国建设贡献了瑶医力量。未来，瑶医药将继续为更多人的健康保驾护航，绽放出更加璀璨的光彩。
