走进瑶族长寿智慧
跟着覃迅云教授
10月14日，民建中央人口医药卫生委员会副主任、覃氏瑶医第十三代掌门人、北京瑶医医院院长覃迅云教授受邀出席第五届国际营养与生活方式医学峰会公益线上直播，并发表主题为《瑶族长寿智慧》的演讲。
首先，覃迅云教授介绍了瑶族养生千年长寿文化。他表示，瑶族是中国少数民族之一，拥有丰富的长寿文化。瑶族人民通过世代相传的智慧，形成了一套独特的养生方法。在养生理念、饮食起居、运动养生等方面都有着独特的见解和实践。这些宝贵的经验为现代人提供了有益的借鉴。
接着，覃迅云教授分析了大家对长寿认知的误区。他指出，现代社会中，很多人过分关注短期的健康问题，忽视了长期的养生之道。而实际上，长寿并非一蹴而就，需要我们从日常生活中的点滴做起，他强调了健康饮食、适度运动以及积极的心态对长寿的重要性。
最后，覃迅云教授介绍了健康130康养模式。该模式强调全面的健康管理，将瑶族养生智慧与现代医学相结合，形成了独具特色的健康康养模式。通过提供个性化的健康管理方案，帮助患者从多个维度关注健康，实现身心健康的双重保障。
在结束演讲时，覃迅云教授呼吁医学界和社会各界共同努力，推动长寿智慧的传播和应用。只有通过全社会的共同努力，我们才能实现长寿智慧的普及和推广。
此次峰会，覃迅云教授精彩的演讲赢得了与会专家和业界同仁的赞许。未来我院将继续在长寿智慧的研究和推广中发挥积极的作用，为社会健康事业做出更大的贡献，为患者提供更优质的医疗服务。
