五一劳动节
出游小贴士
五一小长假将至，许多人都计划出游放松身心。然而，在旅行中突发疾病是常有的事情。下面，我们就来介绍一些应对旅行中突发疾病的小贴士，帮助您度过一个愉快、安全的假期。
准备必要的药品
在旅行前，根据自己的身体状况和旅行地点的气候特点，准备必要的药品，比如感冒药、止泻药等。并且一定要将药品放在易取用的地方，以备不时之需。
注意饮食卫生
旅行途中，饮食问题很容易引起肠胃问题。因此，在外出就餐时，一定要选择大型正规的餐厅;同时，避免食用生冷食品和油腻食物，尽量少吃辣椒等刺激性食品。
保持良好的作息习惯
出门在外，保持健康的睡眠和作息习惯也非常重要。尽量保持规律的睡眠时间，不要熬夜;同时，避免过度劳累，及时休息。
注意身体信号
在旅行中，如果身体出现不适，比如头晕、恶心、呼吸急促等，一定要及时停下来休息。如果情况无法缓解，应及时就医。
最后，北京瑶医医院为您提供24小时健康咨询服务，如果您有任何问题，欢迎您拨打400-6018-999进行咨询。
瑶医名医堂
吴英萍主任医师
职 称:主任医师
出诊时间:预约
医学博士，中国民族卫生协会会长、全国风湿疑难病专业委员会主任、中国民族卫生协会风湿疑难病专业委员会主任、中国民间中医医药研究开发协会副会长兼免疫疾病专业委员会主任、国际风湿病保健科研中心主任。
专业擅长∶各类风湿骨病，如风湿性关节炎、类风湿关节炎、产后风湿、强直性脊柱炎、幼年型类风湿关节炎、股骨头缺血性坏死、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出症、骨关节炎、风湿热.风湿性多肌痛、痛风、干燥综合征等治疗。
