进入盛夏，气温节节攀升，不少家长发现一个头疼的问题：孩子动不动就拉肚子、大便稀溏、肠胃不舒服。很多家长疑惑：明明饮食很注意，为什么夏天孩子肠胃偏偏这么“娇气”？
其实儿童夏季腹泻并非偶然，是气候环境、孩子体质、生活习惯多重因素共同导致的。
夏季高温高湿的环境，堪称细菌、病毒的“天然培养皿”，这是孩子腹泻高发的首要元凶。
气温超过25℃后，沙门氏菌、致病性大肠杆菌、诺如病毒、轮状病毒等肠道致病菌繁殖速度大幅加快，短短几小时就能在食物、餐具、玩具上大量滋生。孩子肠胃黏膜娇嫩、免疫力尚未发育完善，抵抗力远低于成年人，极易被病菌侵袭引发感染性腹泻。
孩子脏腑功能尚未成熟，脾胃运化能力较弱，而夏季的“贪凉习惯”，很容易损伤脾胃、打乱肠道功能，引发非感染性腹泻。
频繁吃冰淇淋、雪糕、冰镇饮料、冰西瓜，低温会直接刺激胃肠道黏膜，加快肠胃蠕动、痉挛紊乱，导致食物消化不完全，出现稀便、水样便；
长时间待在低温空调房，腹部裸露在外，腹部受凉后寒气入侵，肠道蠕动异常，引发腹痛、腹泻、肠鸣；
室内外温差过大，孩子频繁冷热交替，身体调节功能跟不上，肠胃抵抗力快速下降，极易出现肠胃不适。
夏季闷热难耐，孩子普遍食欲变差、饮食不规律，暴饮暴食、饮食杂乱的问题突出，肠胃长期处于超负荷状态，诱发消化不良性腹泻。
1.饮食杂乱不节制：天气热孩子挑食严重，正餐不吃，零食、甜品、油炸小吃不断，荤素搭配失衡，肠胃难以消化，积食、腹泻随之而来；
2.过度补水打乱肠胃：夏季出汗多，孩子频繁大量喝水、喝汤，会稀释胃液中的消化酶，降低肠胃消化能力，食物堆积肠道引发腹胀、腹泻；
儿童腹泻“病从口入”，夏季特殊环境下，日常卫生的细微疏漏，都会成为腹泻的导火索。
饭前便后、玩耍后未彻底洗手，手部病菌直接入口；
奶瓶、奶嘴、餐具、水杯清洗不彻底，未定期煮沸消毒，残留食物残渣滋生细菌；
孩子玩具、爬行垫、门把手长期不清洁，频繁接触后交叉感染；
食材加工生熟不分，切肉、切水果共用砧板刀具，造成交叉污染。
