8月27日，2025年第三期“丰知·学”读书分享会在北京瑶医医院圆满举行，覃迅云院士受邀出席本次活动，并发表了主题为《书香润心，共筑健康》的精彩演讲，为大家带来了一场知识的盛宴。
活动伊始，覃迅云院士以其渊博的知识和丰富的经验，深入浅出地为大家分享了瑶医养生文化。他介绍道，瑶医起源于瑶族长期的山林生活实践，已有千年历史，瑶族人民长期依赖自然环境的生存方式，使其对草药认知极为丰富，形成了“药食同源”的传统。瑶医强调人体与自然的平衡，注重季节变化对健康的影响，在日常养生中，瑶医倡导要顺应自然规律，合理饮食、适度运动，保持身心和谐。
接着，覃迅云院士详细阐述了减法生态医学模式。他指出，随着人们生活水平的提高，现代饮食结构的不合理以及生活方式的不健康，导致人体内摄入的营养物质过多，而代谢产生的毒素却无法及时排出体外，从而造成了窍道堵塞、管腺不通的状况。当这种堵塞和不通达到一定程度时，就可能引发各种疾病。因此，瑶医减法生态医学模式的关键就在于疏通窍道、排除毒素，给身体做“减法”，从而恢复人体自身的平衡。
现场听众们全神贯注，被覃迅云院士的精彩演讲深深吸引。大家纷纷表示，通过这次分享会，对瑶医养生文化、减法生态医学模式有了更深入的了解，受益匪浅。互动环节中，参会人员积极提问，就自己感兴趣的问题与覃迅云院士进行了深入交流。覃迅云院士耐心解答，一一给出专业的建议和指导，现场气氛十分活跃。
此次“丰知·学”读书分享会的成功举办，不仅为大家提供了一个学习和交流的平台，也进一步传播了瑶医文化，让更多人了解到瑶医药的独特魅力和价值。
